“用清炖的方式来煲汤，清淡美味又营养。”

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• 酱汁三文鱼头
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• 萌娃娃饼干
• 佛卡夏
• 老上海葱油拌面
• 黑啤烤鸡
• 肉丸白菜汤
• 五花肉肉末红烧豆腐
• 开胃低卡肉肉菜---双椒鸡丁
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• 紫菜火腿汤
• 鸡蛋灌饼
• 红果番茄玉米排骨汤
• 简单自制酸奶
• 爽口花朵黄瓜
• 乱炖
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