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诗文
海参毛豆沙拉
释义
食材明细
主料
毛豆
50克
海参
2个(几个人吃就放几个)
番茄
5克
紫甘蓝
5克
苦菊
10克
葱
2克
辅料
沙拉酱
10克
原味 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
海参毛豆沙拉的做法步骤
1
毛豆煮20分钟。
2
煮熟捞出,嘿嘿,我在洗衣服,把水煮干了。
3
去壳。
4
海参备用。
5
番茄紫甘蓝切小块。
6
苦菊洗净。
7
切段摆盘。
8
倒上毛豆。
9
毛豆上放番茄和甘蓝块。
10
放上切葱块,有洋葱更好。
11
放上切成块的海参。
12
放上沙拉酱,吃的时候搅拌均匀即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 创意菜
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更新时间:2025/6/2 7:13:55