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诗文 黄瓜炒黑木耳
释义
黄瓜炒黑木耳的做法
“简单美味,健康营养快手菜。黄瓜炒黑木耳--素菜,清爽超简单,营养也不错,黑木耳能够降低血液的粘稠度,排毒清肠,是健康的黑色食品。”

食材明细

主料
  • 黄瓜 两根
  • 黑木耳 适量
辅料
  • 少许
调料
  • 花生油 少许
  • 少许
  • 生抽 少许
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

黄瓜炒黑木耳的做法步骤

  • 黄瓜炒黑木耳的做法步骤:1
    1
    蒜切碎。
  • 黄瓜炒黑木耳的做法步骤:2
    2
    黄瓜洗净,削皮切片。
  • 黄瓜炒黑木耳的做法步骤:3
    3
    泡发好的黑木耳,备用。
  • 黄瓜炒黑木耳的做法步骤:4
    4
    锅烧热放少许油,倒入蒜炒香,再倒入黄瓜和黑木耳加少许盐和生抽调味,翻炒几下即可。
  • 黄瓜炒黑木耳的做法步骤:5
    5
    出锅装盘。
  • 黄瓜炒黑木耳的做法步骤:6
    6
    香脆可口。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  
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更新时间:2025/3/15 15:53:59