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诗文	黑豆苗拌金针菇
释义	食材明细 主料 黑豆苗 适量 金针菇 适量 辅料 盐 适量 东古一品鲜 少许 沙拉汁 适量 清淡 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 黑豆苗拌金针菇的做法步骤 1 黑豆苗切去根部，洗净，切断（粗纤维影响口感）。 2 金针菇去根洗净切成两半。 3 煮锅内注水烧开，滴几滴玉米油。 4 放入黑豆苗焯烫半分钟。 5 捞出过凉。 6 金针菇也放进去烫一下。 7 取出。 8 过凉。 9 捞出挤去水分。 10 放少许盐。 11 沙拉汁。 12 东古一品鲜调味。 13 拌匀即可食用。 14 成品图！ 15 成品图！ 16 成品图！ 使用的厨具：其他 所属分类： 凉菜   家常菜
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