食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
小油菜拆骨肉炒饭的做法步骤
-
1将油菜洗净大块的从中间切开，鸡蛋打入碗里加少许盐打匀。 -
2小香葱切粒，将排骨的肉剔出弄碎备用。 -
3锅里加油烧热后将鸡蛋炒熟。 -
4锅里加少许油烧热，倒入米饭炒散再依次加入拆骨肉、鸡蛋、油菜翻炒。 -
5调入酱油、盐、香葱炒匀即可。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
儿童
老人
午餐
工作餐
- 擂辣椒皮蛋
- 香蕉奶昔
- 千页豆腐炒芹菜
- 豆沙馅玉米饼
- 肉沫茄煲
- 土豆糯米芝麻球
- 红薯豆沙馅芝麻球
- 青椒炒豆干
- 炝拌葫芦丝
- 花开富贵
- 凉拌双耳
- 红烧鸡蛋
- 牛奶红枣炖燕窝
- 烤鸡翅
- 蜂蜜薄荷汁
- 凉拌瓜皮胡萝卜
- 脆皮蛋糕
- 西瓜妙用
- 麻辣小龙虾
- 快手榴莲酥
- 蒜蓉空心菜
- 黄金减肥液
- 番茄酱炒饭
- 山药瘦肉粥
- 蒜香粉丝娃娃菜
- lock in
- locking pliers
- locking ring
- locking storage containers
- locking tuners
- lock keypad
- lock on
- lock on to
- lock out
- lock screen
- locks of love
- lock up
- lockup love
- lockup raw extended stay
- lockup youtube full episodes free
- 浙江（宋·苏泂）
- 浙江（明·张以宁）
- 浙江（清·许珌）
- 浙河夜发（明末清初·屈大均）
- 浙河春望（明·郑学醇）
- 浙河馆（唐·李郢）
- 浙源山（宋·权邦彦）
- 浙溪晓起（明·宗臣）
- 浙漕不成还勉诸同行（宋·陈藻）
- 浙省感恩荣，言怀述事（元末明初·张昱）
- 浙竹（宋·释德洪）
- 浙藩紫薇堂燕集（明·尹台）
- 浙行台山石红梅甚奇酒中赋呈蒙泉（明·尹台）
- 浙西余生久客楚南今将从军塞外诗以送之（清·张祖同）
- 浙西刈禾以高竹叉在水田中望之如群驼（宋·曹勋）
- 踪迹论雅俗共赏/轻阅读书系
- 宋元戏曲史人间词话/轻阅读书系
- 断鸿零雁记碎簪记/轻阅读书系
- 妄谈/轻阅读书系
- 疯话/轻阅读书系
- 红烛死水/轻阅读书系
- 孩儿塔革命军晓珠词/轻阅读书系
- 高加索民间故事/轻阅读书系
- 希腊神话与英雄传说(上下)/轻阅读书系
- 纳尼亚传奇(3黎明踏浪号)
- 纳尼亚传奇(6魔法师的外甥)
- 自剖翡冷翠的一夜/轻阅读书系
- 巴黎的鳞爪轮盘小说集/轻阅读书系
- 达夫游记/轻阅读书系
- 沉沦屐痕处处/轻阅读书系