食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
小油菜拆骨肉炒饭的做法步骤
-
1将油菜洗净大块的从中间切开，鸡蛋打入碗里加少许盐打匀。 -
2小香葱切粒，将排骨的肉剔出弄碎备用。 -
3锅里加油烧热后将鸡蛋炒熟。 -
4锅里加少许油烧热，倒入米饭炒散再依次加入拆骨肉、鸡蛋、油菜翻炒。 -
5调入酱油、盐、香葱炒匀即可。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
儿童
老人
午餐
工作餐
- 鸡蛋蒸苦瓜
- 西红柿香菇炒茄子
- 香蕉肉松饭团
- 蜜桃糖水
- 红薯饼
- 萝卜香菇馅饼
- 火腿青菜炒面
- 网红洋葱炒牛肉
- 包菜蛋饼
- 健康无油酸奶吐司
- 酱油肉
- 鸭肉烧苦瓜
- 豆角烧肉片
- 手打西瓜汁
- 豆角炒肉拌面
- 黑鱼汤
- 自制豆腐脑
- 腐乳香菇烧鸡肉
- 黄瓜滑肉
- 芒果馅发面饼
- 苦瓜炒腊肠
- 毛血旺
- 凉拌苦瓜
- 黑米水果粥
- 山药黑木耳炒鸡蛋
- 什么什么离伦的成语
- 什么什么离俗的成语
- 什么什么离口的成语
- 什么什么离合的成语
- 什么什么离多的成语
- 什么什么离婆的成语
- 什么什么离居的成语
- 什么什么离山的成语
- 什么什么离弦的成语
- 什么什么离形的成语
- 什么什么离德的成语
- 什么什么离怨的成语
- 什么什么离愁的成语
- 什么什么离手的成语
- 什么什么离散的成语
- 到端州得儿法祖志慰（清·钱澄之）
- 到绍兴（近现代·刘瑞清）
- 到罗浮始识秧马（宋·唐庚）
- 到胡道士草庵二首（宋·王炎）
- 到舒州次韵答平甫（宋·王安石）
- 到芊原志喜（明·林俊）
- 到芜湖（明·王佐（汝学））
- 到荆州春物正佳枢使王公招宴欢甚已而幕府诸（宋·孙应时）
- 到蜀与郑中丞相遇（唐·贯休）
- 到蜀后记途中经历（唐·雍陶）
- 到衡岳呈弟山长（宋·乐雷发）
- 到袁州二首（宋·朱熹）
- 到西安（近现代·刘瑞清）
- 到西山怀赵景文似诸孤（宋·陈著）
- 到西山怀赵景文（宋·陈著）
- 图解陈氏太极拳老架一路74式(精编视频学习版)
- 长江国际黄金旅游带精品线路路书
- 西式面点工艺
- 体育节目转播与制作(第6版)
- 瑜伽休闲/瑜伽文库
- 共同体个体与友善(中西友善观念研究)/上海社会科学院重要学术成果丛书
- 老人漂泊社会/译文纪实
- 甲基氯硅烷中乙基二氯硅烷的测定气相色谱质谱联用法(HG\T6153-2023)/中华人民共和国化工行业标准
- 人体解剖学图谱(原著第4版)(精)
- 言语康复指南(精)/中国康复医学会康复医学指南丛书
- 积极应对老龄化国家战略下的人力资本投资型消费研究/中国式现代化系列/上海社会科学院重要学术成果丛书
- 毛公鼎习法举要(修订版)/篆书习法举要丛书
- 国民政府时期的政府金融实业关系研究/上海社会科学院重要学术成果丛书
- 本草光阴(2024中医药文化日历)(精)
- 周易集解/易学典籍选刊