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诗文 家里有两个吃货,要减肥的我,跟着一起吃,吃完了,才有力气减肥,一道清淡的家常下饭菜肉丝炒胡萝卜扁豆
释义
家里有两个吃货,要减肥的我,跟着一起吃,吃完了,才有力气减肥,一道清淡的家常下饭菜肉丝炒胡萝卜扁豆的做法

食材明细

主料
  • 扁豆 400克
  • 胡萝卜 半根
  • 大蒜 几块
  • 肉丝 适量
  • 肥肉 适量
辅料
  • 玉米油 10毫升
  • 少许
  • 生抽 少许
  • 玉米淀粉 2勺
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

肉丝炒胡萝卜扁豆的做法步骤

  • 家里有两个吃货,要减肥的我,跟着一起吃,吃完了,才有力气减肥,一道清淡的家常下饭菜肉丝炒胡萝卜扁豆的做法步骤:1
    1
    提前准备好备用材料。
  • 家里有两个吃货,要减肥的我,跟着一起吃,吃完了,才有力气减肥,一道清淡的家常下饭菜肉丝炒胡萝卜扁豆的做法步骤:2
    2
    肉丝用玉米淀粉,生抽腌制一会备用。大蒜去皮切成块备用。
  • 家里有两个吃货,要减肥的我,跟着一起吃,吃完了,才有力气减肥,一道清淡的家常下饭菜肉丝炒胡萝卜扁豆的做法步骤:3
    3
    油锅烧至六成熟倒入肥肉煸炒成油堆。
  • 家里有两个吃货,要减肥的我,跟着一起吃,吃完了,才有力气减肥,一道清淡的家常下饭菜肉丝炒胡萝卜扁豆的做法步骤:4
    4
    倒入肉丝一起煸炒几分钟出锅。
  • 家里有两个吃货,要减肥的我,跟着一起吃,吃完了,才有力气减肥,一道清淡的家常下饭菜肉丝炒胡萝卜扁豆的做法步骤:5
    5
    锅内留底油,倒入扁豆胡萝卜一起煸炒几分钟至软
  • 家里有两个吃货,要减肥的我,跟着一起吃,吃完了,才有力气减肥,一道清淡的家常下饭菜肉丝炒胡萝卜扁豆的做法步骤:6
    6
    加入一勺老干妈煸炒均匀
  • 家里有两个吃货,要减肥的我,跟着一起吃,吃完了,才有力气减肥,一道清淡的家常下饭菜肉丝炒胡萝卜扁豆的做法步骤:7
    7
    加入一勺盐,煸炒均匀
  • 家里有两个吃货,要减肥的我,跟着一起吃,吃完了,才有力气减肥,一道清淡的家常下饭菜肉丝炒胡萝卜扁豆的做法步骤:8
    8
    大火收汁即可。
  • 家里有两个吃货,要减肥的我,跟着一起吃,吃完了,才有力气减肥,一道清淡的家常下饭菜肉丝炒胡萝卜扁豆的做法步骤:9
    9
    盛入盘中,开吃了!
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 15:44:37