正宗藜麦汤圆的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	藜麦汤圆
释义	“马上就到了吃元宵的日子咯，手工元宵给小伙伴们安排起来咯，一起来动手吧！” 食材明细主料稼祺藜麦 50g 熟黑芝麻 100g 白砂糖 30g 水磨糯米粉 200g 辅料黄油 80g 开水 170ml 甜味口味煮工艺一小时耗时普通难度藜麦汤圆的做法步骤 1 食材准备。 2 水开藜麦下锅，中火煮12分钟。 3 熟藜麦上锅，中火蒸10分钟备用。 4 黑芝麻用料理机打成粉。 5 黄油微波炉高火1分钟，加入白糖搅拌融化。 6 加入藜麦与黑芝麻粉搅拌均匀，冷冻3小时以上。 7 糯米粉用开水和面，揉成光滑面团。 8 将面团与馅儿分成小剂子。 9 将面团与馅儿团包成汤圆。 10 水开下入汤圆，中火2-3分钟，浮于水面即可。 11 美味汤圆出锅咯。使用的厨具：煮锅所属分类：小吃元宵节
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