食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
白灼虾仁西兰花的做法步骤
-
1虾仁解冻。胡萝卜切片，西兰花掰小块。小米椒和蒜切碎。 -
2水里放少许盐，植物油烧开后将西兰花煒水1分钟左右。
-
3胡萝卜也悼水。
-
4我用的虾仁有点大，就切成两半，煒熟。
-
5，炒锅内放少许油，爆香蒜末和小米椒。
-
6加半碗水，六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油，味达美臻品蚝油煮开。如果不够咸可以酌情加点盐。
-
7加适量水淀粉勾芬！
-
8将料汁淋在摆好盘的西兰花虾仁上即可！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 可爱萌系---绵羊面包
- 腊肉毛豆炖莲藕
- 土鸡蛋酱肉炒饭
- 米菲造型饼干
- 趣多多——饼干
- 皮蛋瘦肉粥
- 水煮鱼
- 韭菜蛤蜊猪肉水饺
- 蚝油炒菜心
- 提子沙冰
- 剁椒芹菜炒豆干
- 冰糖排骨
- 红烧草鱼
- 鸡蛋海苔西芹意粉
- 家常烧大黄鱼
- 油炸果
- 节瓜虾米粉丝煲
- 像吃糕点一样吃馒头-----【火腿馒头糕】
- 丝瓜大骨汤
- 老北京的芝麻酱凉面
- 享受一份自制的冰甜---【香草蓝莓冰淇淋】
- 茭白炒鸡丝
- 金沙丸子
- 苦瓜煎蛋
- 心蓝手制私房菜【绝色大串烤肉】——那些市井的快乐
- 什么什么骂街的成语
- 什么什么骂趣的成语
- 什么什么骄下的成语
- 什么什么骄人的成语
- 什么什么骄大的成语
- 什么什么骄物的成语
- 什么什么骇俗的成语
- 什么什么骇心的成语
- 什么什么骇浪的成语
- 什么什么骇目的成语
- 什么什么骇瞩的成语
- 什么什么骇神的成语
- 什么什么骇绿的成语
- 什么什么骇耳的成语
- 什么什么骇闻的成语
- 别鹤操（魏晋·无名氏）
- 别鹤曲（唐·王建）
- 别鹤曲（宋·李复）
- 别鹤曲（明·胡奎）
- 别鹤词送令狐校书之桂府（唐·杨巨源）
- 别鹤（南北朝·萧纲）
- 别鹤（宋·薛嵎）
- 别麒山罗督学于小金山用韵（明·庞嵩）
- 别麻氏（唐·赵嘏）
- 别黄一元（明·郑相）
- 别黄伯传（明·吴梦旸）
- 别黄伯成（宋·王庭圭）
- 别黄侯归岳州青阳里（元末明初·陈谟）
- 别黄俊昭（元·李存）
- 别黄叔化（明·谢与思）
- 水电站电气设备(高职高专机电类专业统编教材)
- 负相思之少年游/青春酷语
- 开发建设项目新增水土流失研究
- 混凝土工程类(水利水电工程质量检测人员从业资格考核培训系列教材)
- 电机技术(高职高专机电类专业统编教材)
- 发电厂电气设备(高职高专机电类专业统编教材)
- 水电站辅助设备(高职高专机电类专业统编教材)
- 电力系统继电保护(高职高专机电类专业统编教材)
- 计算机辅助设计上机实验指导(土建水利类专业适用全国高等院校水利水电类精品规划教材)
- 我的王/青春酷语
- 计算机辅助设计(土建水利类专业适用全国高等院校水利水电类精品规划教材)
- 养猪
- 我国绿色农业战略选择及对策研究
- 观赏凤梨欣赏栽培128问
- 中国蔬菜对日出口贸易研究