食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
白灼虾仁西兰花的做法步骤
-
1虾仁解冻。胡萝卜切片，西兰花掰小块。小米椒和蒜切碎。 -
2水里放少许盐，植物油烧开后将西兰花煒水1分钟左右。
-
3胡萝卜也悼水。
-
4我用的虾仁有点大，就切成两半，煒熟。
-
5，炒锅内放少许油，爆香蒜末和小米椒。
-
6加半碗水，六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油，味达美臻品蚝油煮开。如果不够咸可以酌情加点盐。
-
7加适量水淀粉勾芬！
-
8将料汁淋在摆好盘的西兰花虾仁上即可！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 【美克奶油杯】---能吃的甜品容器
- 双皮奶 （猕猴桃）
- 【芭比蛋糕】
- 麻辣烤面筋
- 【奶香芝麻餐包】
- 【海绵蛋糕】
- 【芭比蛋糕】
- 灰尘小精灵
- Spaghetti
- 牛肉饭饼
- 可可杏仁饼干
- 脆脆双耳
- 牛筋丸菜芯年糕汤
- 榆钱虾仁小米粥
- 香辣里脊肉丝
- 炸香椿鱼
- 番茄土豆烩牛肉
- 鸡蛋卷饼
- 西芹炒香干
- 美味咖喱肥牛
- 鸡蛋雪菜年糕汤
- 彩虹蛋糕
- 艾叶粑粑
- 光头强生日蛋糕
- 红豆椰汁马蹄千层糕
- 什么雅什么寄的成语
- 什么雅什么尘的成语
- 什么雅什么文的成语
- 什么雅什么流的成语
- 什么雅什么浮的成语
- 什么雅什么淡的成语
- 什么雅什么谈的成语
- 什么雅什么轮的成语
- 什么雅什么达的成语
- 什么集什么交的成语
- 什么集什么从的成语
- 什么集什么众的成语
- 什么集什么合的成语
- 什么集什么应的成语
- 什么集什么庭的成语
- 二月十五日陪府公出郊劝农（宋·喻良能）
- 二月十五日雨中同黎参议欧博士顾典客顾舍为（明·孙继皋）
- 二月十五日雨作（元末明初·倪瓒）
- 二月十五日鹤（金末元初·元好问）
- 二月十五日（宋·张耒）
- 二月十五晚吴江二亲携酒（宋末元初·方回）
- 二月十五陈枢密席上（宋·释居简）
- 二月十八夜大雷雨枕上口占（近现代·洪传经）
- 二月十八夜泛月入山道得苏盦江南寄诗苏盦竹（清末民国初·陈宝琛）
- 二月十八夜辞屋叹（明·刘崧）
- 二月十八日大雪（明·梁兰）
- 二月十八日席上忆季长未还不同斯乐欲作诗寄（宋·宋祁）
- 二月十八日读史（清·林旭）
- 二月十八日过梅庵追怀主人二首（宋·刘克庄）
- 二月十八日过邑有感二首（宋·陈著）
- 动物奇特的眼睛(精)/奇妙的动物
- 药茶700方
- 我的蛋宝宝我的蚕宝宝/中国儿童文学
- 枣红马/中国儿童故事
- 爱串门的小毛驴/中国新寓言
- 幸福女神来敲门/中国新寓言
- 美味的阳光/中国新寓言
- 芦花花和她的孩子们/中国新童话
- 机械制造工艺(新世纪高职高专机电类课程规划教材)
- 理想兔/中国新童话
- 我和大鹅雪雪/中国新童话
- 神奇的手/中国新童话
- 痛风患者康复宜忌
- 中医舌诊自学入门
- 东周列国志故事(第7辑共6册)