诗文 | 草菇鹌鹑蛋 |
释义 |
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食材明细
草菇鹌鹑蛋的做法步骤
小窍门
鹌鹑蛋的胆固醇比较高,有心脑血管疾病及年纪较大的人要少吃,年龄小于6岁的儿童,每天3—4个为宜,因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些,有助于孩子的大脑发育。
使用的厨具:煮锅
所属分类:
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