“这款粥适合体弱湿气重的人士食用。
鹌鹑号称动物人参，不仅祛湿且滋补效果很好。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
薏米鹌鹑粥的做法步骤
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1薏米洗净，放压力锅内。 -
2大米洗净。
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3薏米里放纯净水，放大米。
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4鹌鹑洗净，冷水下锅，我把鲍鱼一起焯水了。
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5水开即可。
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6洗净浮沫。
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7沥干水分。
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8放压力锅内。
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9放泡姜。
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10放姜。
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11选米粥，口味偏软。
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12煮好的粥。
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13成品。
小窍门
用生姜的话就要放点食盐，放泡姜就不用放食盐啦。
使用的厨具：电压力锅
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