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诗文 杂粮红枣藜麦米粥
释义
杂粮红枣藜麦米粥的做法

食材明细

主料
  • 玉米碴 4分之一杯
  • 三色藜麦 4分之一杯
辅料
  • 大米 3分之一杯
  • 圆糯米 3分之一杯
  • 小米 3分之一杯
调料
  • 新疆灰枣 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

杂粮红枣藜麦米粥的做法步骤

  • 杂粮红枣藜麦米粥的做法步骤:1
    1
    玉米碴,藜麦混合与红枣一起提前泡4小时。
  • 杂粮红枣藜麦米粥的做法步骤:2
    2
    锅放入凉水,先把藜麦红枣放进去煮开。
  • 杂粮红枣藜麦米粥的做法步骤:3
    3
    再放入淘洗后的大米,小米,糯米。
  • 杂粮红枣藜麦米粥的做法步骤:4
    4
    中火熬煮30分钟,期间搅拌3到5次。
  • 杂粮红枣藜麦米粥的做法步骤:5
    5
    煮至米粥黏稠即可。
  • 杂粮红枣藜麦米粥的做法步骤:6
    6
    成品图。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥   早餐  
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更新时间:2025/3/11 19:36:41