食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
腊肠炒西兰花的做法步骤
-
1掰几块西兰花。 -
2胡萝卜西兰花洗净处理成小块。
-
3胡萝卜和菜梗冷水下锅。
-
4煮开锅。
-
5放西兰花。
-
6不用开锅，放入翻拌煮一下即可。
-
7洗净浮末备用。
-
8腊肠和红椒改刀。
-
9热锅冷油。
-
10放入腊肠煎熟。
-
11放所有蔬菜翻炒放食盐。
-
12翻炒一分钟让菜均匀入味即可。
-
13起锅装盘。
-
14成品。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
秋季食谱
冬季食谱
午餐
晚餐
- 包了边的抹茶饼干
- 菊花枸杞糯米粥
- 台式香肠炒毛豆
- 排骨炖扁豆
- 毛豆鸡丁
- 香橙小饼干
- 可乐鸡翅
- 酱爆比脐
- 奶油卷
- 桂花百合秋梨膏
- 酸辣孜然土豆丝
- 阳光下的果味茶香----苹果柠檬红茶
- 南瓜煲瘦肉
- 外酥里软美味可口----香甜苹果圈
- 八喜临门红烧狮子头（少油版）
- 毛豆烧茄子
- 【养生汤煲】莲藕月牙骨头汤
- 毛豆烧冬瓜
- 黑木耳豆芽小炒
- 微波炉烤地瓜
- 荷兰豆虾仁小炒
- 芸豆蘑菇小炒
- 小牛肉圆子与鸡油菌奶油汁
- 香煎蒜苔五花肉
- 自制244层酥皮 菠萝布丁丹麦酥 及 奶酪酥条
- proof details
- proof in total
- proof set
- proof smart
- proof stress
- propaganda definition
- propaganda examples
- propaganda is
- propaganda machine
- propaganda meaning
- propaganda poster
- propaganda posters reddit
- propaganda synonym
- propaganda techniques
- propagated epidemic
- 送京参翁先辈归闽中（唐·郑谷）
- 送京友分教开封（明·符锡）
- 送京学危提举奉旨代祀文公祠墓加封齐国公（元末明初·蓝智）
- 送京学林申甫（宋·姚勉）
- 送京尹胡竹亭（明·黄衷）
- 送京西提刑赵学士（宋·欧阳修）
- 送京西提点刑狱张驾部（宋·欧阳修）
- 送京西转运李刑部移京东转运（宋·梅尧臣）
- 送京西运使周度支（宋·强至）
- 送京运使赴召二首（宋·赵蕃）
- 送京闱主文李学士苗编修回北京（明·陈琏）
- 送亮庵主之楚兼柬沈直指使君（明·冯昌历）
- 送亮老（宋·释居简）
- 送亮藏主谒碧云（宋·释如净）
- 送亲丈黄廷寅应贡北上（明·黎民表）
- 书与画(2019.11总第326期)
- 开关电源工程化实用设计指南(从研发到智造)/电源工程师研发笔记
- 电力机器人创新设计与制作
- 体育与健康(1至2年级全1册)/盲校义教实验教师教学用书
- 孕产期健康教育(北京协和医学院精品教材)
- 陕西环境气象观测与研究(精)/区域环境气象系列丛书
- 生活语文(15)/全日制培智学校义教生活化实验教科书
- 海派经济学(2021年第19卷第3期总第75期)
- 道德与法治(3上)/聋校义教实验教科书
- 油气人工智能/勘探开发梦想云丛书
- 书与画(2020.12总第339期)
- 音乐<试用本>(17)/全日制培智学校教学参考书
- 语文(附网络下载2上)/义教教科书
- 生物(必修1分子与细胞浙江专版)/精彩三年课程探究与巩固
- 自然常识(3)/全日制聋校实验教材