网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减肥玉米馒头
释义
食材明细
主料
面粉
300克
玉米粉
100克
酵母
5克
辅料
白糖
20克
水
200克
原味 口味
蒸 工艺
一小时 耗时
简单 难度
减肥玉米馒头的做法步骤
1
准备食材。
2
白面粉和玉米面掺合、酵母和温水和糖一起化开。
3
然后面粉倒入水里、和成面团、盖上保鲜膜等发酵成两倍大、用手指一划开看到满满的小孔就行。
4
开始揉圆吧、称重面粉克数除13个、然后分成13个。
5
看到了吧。
6
冷静10分钟、上锅蒸、我这个蒸锅热的比较快、我凉水锅就放馒头了。
7
调成30分钟。
8
哇哦、很好吃、减肥吃、比其他杂粮好吃多啦。
小窍门
玉米面必须添加面粉、不然不成团。天气冷了、建议用温水哦。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 面食 家常菜 馒头花卷 午餐 晚餐
随便看
杂菇熘肉丸
毛豆培根炒土豆
黄花菜腐竹排骨汤
棉花糖版手工牛轧糖
素炒豆干
杨梅绿豆粥——抗癌抗氧化
方便且好吃的白灼虾
西瓜皮炒年糕
酸奶果仁小蛋糕
泡椒炒茭白
萝卜干烧冬瓜
鸡肝小米粥
奶香土豆泥
菜豆酱肉柳叶包
海米冬瓜
爆浆炸猪排
飘香啤酒鱼
解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄
?烤羊肉串
丢弃的保健佳品---鱼鳞冻
馥郁芬芳的杨梅酒
盐焗蛏子
麻辣牛蛙
鸳鸯蒸饺
台湾肉棕食材加工——省略包棕子的部分
doff
do for
do for a living
do for yourself
dog
dog and pony show
dog bed
dog biscuit
dogcart
dog-catcher
dogcatcher
dog catcher
dog-catcher
dog collar
dog days
赴沪治病三月回家偶感三首(近现代·章以荣)
赴泲不果(清·王建衡)
赴洛留别华阳兄(明·皇甫濂)
赴洛经郑马上偶成(宋·宋庠)
赴洛道中作诗二首(魏晋·陆机)
赴济南车经黄河作(近现代·邢锦生)
赴济阴留别一公(宋·吕本中)
赴浙东(元·张伯淳)
赴海陵行次宝应(宋·吕本中)
赴淮海道任留别镇江士绅 其二(清·黎世序)
赴淮海道任留别镇江士绅(清·黎世序)
赴渭北宿石泉驿南望黄堆烽(唐·李益)
赴滁州散参军途中书事(宋·潘阆)
赴滨离宫樱花会(近现代·袁嘉谷)
赴潍县(清·李长霞)
读词偶得清真词释/诗词灵犀
高适诗集编年笺注(精)/中华国学文库
转型时期(16-18世纪)的法国贵族
基于水环境承载力的滇池流域生态补偿机制研究/昆明科学发展智库丛书
健身图解/西方运动健身指导译丛
濒湖脉学三书/濒湖临证小丛书
财务公司职能融资环境与集团成员上市公司融资约束
秦直道与汉匈战争/秦直道
不怕去医院(翻翻拉拉2-4岁游戏书)(精)/可可的快乐生活
秦岭生态系统综合管理研究(精)
词品
奶牛哞哞叫
旋转电机设计(原书第2版)
丁宁(精)/民国海派文化经典
英语单词7000分级背
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/20 17:57:13