食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
减肥玉米馒头的做法步骤
-
1准备食材。 -
2白面粉和玉米面掺合、酵母和温水和糖一起化开。
-
3然后面粉倒入水里、和成面团、盖上保鲜膜等发酵成两倍大、用手指一划开看到满满的小孔就行。
-
4开始揉圆吧、称重面粉克数除13个、然后分成13个。
-
5看到了吧。
-
6冷静10分钟、上锅蒸、我这个蒸锅热的比较快、我凉水锅就放馒头了。
-
7调成30分钟。
-
8哇哦、很好吃、减肥吃、比其他杂粮好吃多啦。
小窍门
玉米面必须添加面粉、不然不成团。天气冷了、建议用温水哦。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
馒头花卷
午餐
晚餐
- 香炸排骨
- 蔓越莓荞麦磅蛋糕
- 腐皮炒青菜
- 海南风光冷拼
- 红薯米粉糕
- 红枣山楂司康
- 水晶虾饺
- 香芹炒豆干
- 莲子花生小米粥
- 白贝沙姜鸡煲
- 【酱菜版】鱼干烧豆腐
- 懒人沙拉
- 低脂苹果戚风蛋糕
- 蒜蓉蒸蚬
- 上汤娃娃菜
- 小清新水饺
- 三分钟活力早餐之牛奶泡麦片
- 干煸四季豆
- 糖醋虎皮尖椒
- 糖醋鸡柳
- 鲜榨草莓汁
- 立冬食谱，龙筵冬虫夏草炖乳鸽
- 沙茶酱荷叶蛋
- 孜然味道之牛肉末炒洋葱
- 醉蟹
- cruelty-free
- cruelty free
- cruet
- cruise
- cruise control
- cruise missile
- cruise past
- cruiser
- cruise ship
- cruising speed
- cruller
- crumb
- crumble
- crumble away
- crumble up
- 乐道歌（唐·仁俭）
- 乐道歌（唐·明瓒）
- 乐道示长句辄次韵（宋·韩维）
- 乐道（元·杨弘道）
- 乐道（宋末元初·黄庚）
- 乐郊诗（宋·欧阳修）
- 乐郊陈渔台下柏林中结茅作小亭命曰幽素本懿（宋·刘敞）
- 乐郎中萱草堂（金末元初·段成己）
- 乐部曹观乐诗（隋·何妥）
- 乐野（明·沈周）
- 乐閒园诗（明·徐渭）
- 乐间园为同年夏如山赋十二首 仁高峰（明·顾清）
- 乐陵令行（明·何景明）
- 乐陵道中（明·薛瑄）
- 乐隐为尹克俊赋（明·萧镃）
- 城南旧事/大语文新阅读经典书系
- 光机约束方程原理及其应用(精)
- 流言
- 水浒传/大语文新阅读经典书系
- 马克·吐温短篇小说精选 有声版
- 世界人权保障的中国方案(阿拉伯文版)/全球治理的中国方案
- 双层皮幕墙传热计算理论及应用
- 数学百草园(5上中小学语文教材同步科普分级阅读)/中国科普大奖图书典藏书系
- 布朗家的小天使
- 中华经典名著 全本全注全译丛书 增广贤文
- 中华经典名著 全本全注全译丛书 溪山琴况琴声十六法
- 夏书章口述史 为时代立书
- 复杂网络基元研究方法及应用
- 庄子
- 大战苦瓜星人