食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
减肥玉米馒头的做法步骤
-
1准备食材。 -
2白面粉和玉米面掺合、酵母和温水和糖一起化开。
-
3然后面粉倒入水里、和成面团、盖上保鲜膜等发酵成两倍大、用手指一划开看到满满的小孔就行。
-
4开始揉圆吧、称重面粉克数除13个、然后分成13个。
-
5看到了吧。
-
6冷静10分钟、上锅蒸、我这个蒸锅热的比较快、我凉水锅就放馒头了。
-
7调成30分钟。
-
8哇哦、很好吃、减肥吃、比其他杂粮好吃多啦。
小窍门
玉米面必须添加面粉、不然不成团。天气冷了、建议用温水哦。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
馒头花卷
午餐
晚餐
- 菠菜炝拌素鸡
- 菠萝虾仁炒饭
- 五香卤牛肉
- 锅塌豆腐
- 醋大蒜
- #春游便当#带着便当让我们快乐踏春去——小狮子便当
- 干炸杏鲍菇
- 天鹅泡芙
- 咖喱土豆炖牛肉
- 黑米红豆红枣粥
- 奶香炸年糕
- 奶油蛋糕
- 熊猫蛋糕卷
- 奶油西多士
- 柠檬塔
- 极致香酥滑腻榴莲派
- 酸菜鱼都不会做？你算得上吃货吗？
- 菠菜丸子面条
- 三鲜汤
- 红豆馅小粘饼
- 红豆馅小粘饼
- 香菇馄饨
- 西洋参鸡汤
- 排骨炖豆角
- 枸杞烩干贝
- useable
- use as
- use-by date
- used
- used car
- used for
- used for doing
- used to
- used to be
- used to do
- used up
- used-up
- used-up
- used up
- useful
- 秋来（唐·李贺）
- 秋来（宋·吴锡畴）
- 秋来（宋·晁说之）
- 秋来（当代·吴灏）
- 秋来（清·冒禹书）
- 秋来（清·董文涣）
- 秋杪不寐起与洞虚对酌共得长字（明·邓云霄）
- 秋杪二日招诸友集静远堂分得门字时扈芷天游（明·范景文）
- 秋杪偶成（明·释函是）
- 秋杪入羊城访韩孟郁年兄不遇赋此奉讯（明·邓云霄）
- 秋杪再同诸子登落霞峰醉中赠有开（明·李孙宸）
- 秋杪同人至东湖久憩归过黄园饮于韩家园（清·胡承珙）
- 秋杪同张春江汪菊墅两太史李石泉司马张渔村（清·徐子威）
- 秋杪同苏汝载及江西胡生登观象台俯金陵形势（明·邓云霄）
- 秋杪同邓伯乔郑宗礼集赵丕振园亭（明·李孙宸）
- 超医学论
- 诗诗论
- 戴蕾斯·拉甘(全译本左拉集)/世界名著名译文库
- 饭先生和菜小姐(共6册)
- 网上拍卖的模型与机制设计
- 机电传动与控制(第2版普通高等教育十二五机电类规划教材)
- 登上巅峰的女性(女性领导力发展与生活平衡)
- 大数据技术全解(基础设计开发与实践)
- 征服Excel VBA(让你工作效率倍增的239个实用技巧)
- 中国农村信息化发展报告(2012)
- 这辈子一定要环岛一次(谷声梦旅人)
- 嵌入式系统中的模拟电路设计(第2版)/电子工程技术丛书
- 广告学概论(第3版21世纪本科应用型经管规划教材)
- 新编企业财务会计学习指导与练习(第2版21世纪立体化中等职业学校规划教材)/财经系列
- 新型空调器故障分析与维修项目教程(职业院校电子电器应用与维修专业项目教程系列教材)