网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减肥玉米馒头
释义
食材明细
主料
面粉
300克
玉米粉
100克
酵母
5克
辅料
白糖
20克
水
200克
原味 口味
蒸 工艺
一小时 耗时
简单 难度
减肥玉米馒头的做法步骤
1
准备食材。
2
白面粉和玉米面掺合、酵母和温水和糖一起化开。
3
然后面粉倒入水里、和成面团、盖上保鲜膜等发酵成两倍大、用手指一划开看到满满的小孔就行。
4
开始揉圆吧、称重面粉克数除13个、然后分成13个。
5
看到了吧。
6
冷静10分钟、上锅蒸、我这个蒸锅热的比较快、我凉水锅就放馒头了。
7
调成30分钟。
8
哇哦、很好吃、减肥吃、比其他杂粮好吃多啦。
小窍门
玉米面必须添加面粉、不然不成团。天气冷了、建议用温水哦。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 面食 家常菜 馒头花卷 午餐 晚餐
随便看
清蒸翘嘴白
豆苗炒鸡丝
猪油渣发面饼
凉拌彩色双丁
红薯蛋挞
莲子银耳羹
芝士豆渣煎饼
芹菜叶拌香干
葱油腐竹
蒜苗炒鸡蛋
柠檬蜂蜜茶
玉米糊糊蔬菜粥
糯小米蒸肉
芹菜猪肉包子
莲藕猪尾巴汤
童趣早餐—春天里的小松鼠
蒜薹小炒
河蚌咸肉豆腐汤
蚬子汤
青蒜炒酱肉
皮诺曹棒棒糖蛋糕
泡椒牛蛙
脆皮炸鲜奶
山西的白吉馍
萝卜炖羊肉
偃什么休什么的成语
偃什么修什么的成语
偃什么倒什么的成语
偃什么兴什么的成语
偃什么卧什么的成语
偃什么尚什么的成语
偃什么崇什么的成语
偃什么息什么的成语
偃什么櫜什么的成语
偃什么脩什么的成语
偃什么行什么的成语
偃什么觌什么的成语
偃什么饮什么的成语
偃兵什么什么的成语
偃兵修文
再投李益常侍(唐·贾岛)
再报满六首(明·卢龙云)
再报高舒父(近现代·林散之)
再抵东阿(清·吴象弼)
再抵成都(清·余云焕)
再拈六言代简蒋道林未尽之意三首(明·湛若水)
再招奕世(宋末元初·戴表元)
再招(唐·陆龟蒙)
再拜钦赏日恭纪(明·陈克侯)
再拜阆风帅干宝谟郎中(宋·朱继芳)
再拟老杜诸将(清·赵翼)
再挽子畏(明·祝允明)
再挽王长公二十首(明·胡应麟)
再换位(当代·熊东遨)
再授云台观过华阴题此(宋·李复)
流光飞舞(精)/无脸谱系列
优雅地老去(渡边淳一的熟年健康心经)(精)
我叫你一声你敢答应吗
趋势红利
世间始终你好
从今天起不活在别人的期待里
仙剑奇侠传(7)
戏诸侯(把历史活成段子的春秋狂人们)
一会儿变多一会儿变少的奶油面包/456数学童话系列
刺客传说/中国历史大冒险
改变历史的战争/中国历史大冒险
军事奇才/中国历史大冒险
伟大的君王/中国历史大冒险
执掌天下的女性/中国历史大冒险
数数的小魔法师/456数学童话系列
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/2 8:15:06