网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减肥玉米馒头
释义
食材明细
主料
面粉
300克
玉米粉
100克
酵母
5克
辅料
白糖
20克
水
200克
原味 口味
蒸 工艺
一小时 耗时
简单 难度
减肥玉米馒头的做法步骤
1
准备食材。
2
白面粉和玉米面掺合、酵母和温水和糖一起化开。
3
然后面粉倒入水里、和成面团、盖上保鲜膜等发酵成两倍大、用手指一划开看到满满的小孔就行。
4
开始揉圆吧、称重面粉克数除13个、然后分成13个。
5
看到了吧。
6
冷静10分钟、上锅蒸、我这个蒸锅热的比较快、我凉水锅就放馒头了。
7
调成30分钟。
8
哇哦、很好吃、减肥吃、比其他杂粮好吃多啦。
小窍门
玉米面必须添加面粉、不然不成团。天气冷了、建议用温水哦。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 面食 家常菜 馒头花卷 午餐 晚餐
随便看
自制巧克力酱
青椒洋葱爆肚条
蟹粉烩豆腐
鲜味馄饨
黑鱼骨冬瓜汤
清蒸鲈鱼
猪蹄通草下奶汤
拔丝红薯
当归乌鸡汤
巧克力雪糕
酸菜馅蒸饺
可乐鸡翅
南瓜银耳羹
香辣烧鸡爪
东北大拌凉菜
脆腌酸辣萝卜
木瓜炒牛肉
菠菜粉丝
青炒油菜木耳
火爆鸡胗
黄豆海带排骨汤
珍珠翡翠白玉汤
薏米干贝烩冬瓜
素合菜
肉末烧河粉
shirty
shirty with
shisha
shish kabob
shish kabob
shish kebab
shish kebab
shit
shitake
shit disturber
shite
shitfaced
shithead
shithole
shit-hole
有感(宋·张九成)
有感(宋·张九成)
有感(宋·张嵲)
有感(宋·张耒)
有感(宋·彭汝砺)
有感(宋·彭汝砺)
有感(宋·徐侨)
有感(宋·徐集孙)
有感(宋·戴复古)
有感(宋·戴复古)
有感(宋·戴复古)
有感(宋·文天祥)
有感(宋·文天祥)
有感(宋·文天祥)
有感(宋·文天祥)
UG NX高级造型技术实例精讲(附光盘)/CAX一体化解决方案系列丛书
电工学(Ⅰ电工技术第2版普通高等教育规划教材)
英语写作专项突破(2011年MBA MPA MPAcc联考)
工程制图习题集(第2版21世纪高校机电类规划教材)
FireWorks CS5中文版标准实例教程(附光盘)/动态网站与网页设计教学与实践丛书
机电控制系统原理及工程应用实操指导书/技师培训教程系列
FireWorks CS5中文版入门与提高实例教程(附光盘)/动态网站与网页设计教学与实践丛书
Pro\ENGINEER野火版5.0机械设计教程(高等职业教育机械类专业规划教材)
Pro\ENGINEER Wildfire5.0完全自学手册(附光盘)/CAX创新梦工场系列丛书
数字图像隐写分析(高等院校信息安全专业规划教材)
就业创业(中职中专职业素质教育规划教材)
电气控制与PLC应用技术(高等职业技术教育机电类专业规划教材)
养花高招/采菊东篱下休闲好时光
老楼故事/人文青岛
老街故事/人文青岛
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/4 10:03:47