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诗文 蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润比买来的还好喝
释义
蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润比买来的还好喝的做法
“在这个季节,是柚子大批量入市的时候,柚子它本身的营养价值非常高的,含有大量的碳水化合物、植物纤维、胡萝卜素以及多种钙锌铁元素,同时还含有大量的维生素C和果胶以及叶酸,在这个季节多吃对我们的身体有好处,可以帮助我们提高免疫力,促进消化,还能够温补润燥,同时还能美容养颜。”

食材明细

主料
  • 柚子 1个
调料
  • 适量
  • 冰糖 100g
  • 清水 200ml
  • 蜂蜜 100g
  • 果味 口味
  • 其他 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

蜂蜜柚子茶的做法步骤

  • 蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润比买来的还好喝的做法步骤:1
    1
    我们先将柚子放在清水中清洗干净,清洗干净之后在用食盐搓洗表皮,将柚子皮上面的杂质都搓洗干净。
  • 蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润比买来的还好喝的做法步骤:2
    2
    用刮皮刀把柚子黄色的皮削掉。
  • 蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润比买来的还好喝的做法步骤:3
    3
    去掉里面的白瓤,切成细丝。
  • 蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润比买来的还好喝的做法步骤:4
    4
    切好之后泡在盐水里,这样能泡去柚子皮一些苦味。
  • 蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润比买来的还好喝的做法步骤:5
    5
    然后放入开水中,煮一分钟捞出控水。
  • 蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润比买来的还好喝的做法步骤:6
    6
    把柚子肉掰散开。
  • 蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润比买来的还好喝的做法步骤:7
    7
    准备一个不粘锅,把柚子皮和柚子肉放进来,加上100克冰糖,200毫升清水。
  • 蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润比买来的还好喝的做法步骤:8
    8
    熬煮至汤汁浓稠,关火凉至常温,加入100克蜂蜜,翻拌均匀。
  • 蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润比买来的还好喝的做法步骤:9
    9
    放入一个无水无油的干净容器里,密封放进冰箱冷藏即可。
  • 蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润比买来的还好喝的做法步骤:10
    10
    在这个干燥的秋天每天喝一杯,既能补水降火,油能美白养肤,喜欢的朋友赶紧收藏起来试试吧!!
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 饮品   秋季食谱   冬季食谱  
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更新时间:2025/3/15 4:24:35