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诗文 鸡蛋雪里红炒生蚝
释义
鸡蛋雪里红炒生蚝的做法
“牡蛎又名:生蚝。科动物长牡蛎广东湛江生蚝、江苏南通浙江三门县小屿山背部小沿海的牡蛎(大规模的养殖)以及大连湾牡蛎或近江牡蛎的贝壳。
雪里红,一年生草本植物,芥菜的变种,将芥叶连茎腌制,便是雪里红(又称雪里翁)。叶子深裂,边缘皱缩,花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜,通常腌着吃。”

食材明细

主料
  • 生蚝 200g
  • 鸡蛋 2枚
  • 雪里红 100g
  • 杭椒 30g
辅料
  • 生抽 15g
  • 白糖 10g
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鸡蛋雪里红炒生蚝的做法步骤

  • 鸡蛋雪里红炒生蚝的做法步骤:1
    1
    准备的食材,鸡蛋,杭椒,雪里红咸菜。
  • 鸡蛋雪里红炒生蚝的做法步骤:2
    2
    新鲜的生蚝,洗净,备用。
  • 鸡蛋雪里红炒生蚝的做法步骤:3
    3
    先用油,把生蚝炒一下。
  • 鸡蛋雪里红炒生蚝的做法步骤:4
    4
    再放入鸡蛋液,切好的杭椒,适量的白糖与生抽,再上些雪里红咸菜,大火快速炒之。
  • 鸡蛋雪里红炒生蚝的做法步骤:5
    5
    撒些葱花,出锅装盘,即可。

小窍门

雪里红含大量粗纤维,不易消化,小儿消化功能不全者不宜多食。
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 15:26:58