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诗文 凉拌腐竹
释义
凉拌腐竹的做法
“  凉拌菜是我最喜欢做的菜式,因为简单方便,味道也好,下酒傍饭都可以。腐竹是比较常见的凉拌菜材料,配合芹菜花生,软硬对比、绵脆相伴,口感非常丰富。原来是想做纯素的拌菜的,买菜时看到冷鲜半成品店的虾仁鲜贝,忍不住买了点,就放一起拌吧,荤素搭配,营养全面。
  拌菜味道的好坏,全靠调味汁,我这个调味汁也算是我家的万用调味汁了,从油醋汁变化而来。平时我拌菜用油大多是小磨香油(芝麻油),但也不一定,有时手边有什么油就用什么油,比如这次就用了亚麻籽油。”

食材明细

主料
  • 腐竹 5根
  • 西芹茎 2根
  • 虾仁鲜贝 约100克(半成品)
  • 花生米 1小把
调料
  • 亚麻籽油 1大勺
  • 生抽 1大勺
  • 蚝油 1大勺
  • 镇江香醋 1大勺
  • 白砂糖 1大勺
  • 1/4小勺
  • 咸鲜 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

凉拌腐竹的做法步骤

  • 凉拌腐竹的做法步骤:1
    1
    买回来的腐竹是很硬的,剪成约6厘米长一段,用清水浸泡到发白变软,捏上去没有硬芯,起码泡半天以上吧。
  • 凉拌腐竹的做法步骤:2
    2
    西芹茎叶分开,茎用刨皮刀削去表层老皮,先切段再切丝。
  • 凉拌腐竹的做法步骤:3
    3
    水开下芹菜丝,再煮沸捞起,用凉开水过凉沥水。
  • 凉拌腐竹的做法步骤:4
    4
    虾仁鲜贝也下入开水锅中煮熟,捞起凉开水过凉沥水。
  • 凉拌腐竹的做法步骤:5
    5
    腐竹开水下锅,煮到喜欢的软硬程度,捞起过凉开水并沥干水分。有人说腐竹不用煮,本来就是熟的,但我家还是喜欢煮得更软些。
  • 凉拌腐竹的做法步骤:6
    6
    花生米冷油下锅炸熟,捞起沥油。
  • 凉拌腐竹的做法步骤:7
    7
    调酱汁:调料表中所有材料放入小碗,用蛋抽搅拌到油水乳化,看上去稠稠的,没有明显的油花。
  • 凉拌腐竹的做法步骤:8
    8
    把腐竹、西芹丝、虾仁鲜贝、调味汁一起放大碗中搅拌均匀,再洒上花生米,最后用芹菜叶(香菜叶最好)点缀。
  • 凉拌腐竹的做法步骤:9
    9
    装盘,有没有诱惑到你?

小窍门

1、腐竹是豆浆煮熟后表面结的一层皮制成的,因此本身就是熟的,如果不想煮,可以用冷开水浸泡。
2、个人认为,腐竹和芹菜花生米是黄金搭档,还有香菜叶子也是很好的,但我家多人不吃香菜。
3、亚麻籽油非常清爽,营养也非常好。但如果你没有,任何适合凉拌的油都可以,如芝麻油、橄榄油等;或者用一般食用油烧熟也行。
使用的厨具:其他
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更新时间:2024/10/18 23:27:51