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诗文 味增冬瓜鸡丸汤
释义
味增冬瓜鸡丸汤的做法
“这款汤做法简单,主要是用味增酱调味,用料是水汆鸡肉丸子,冬瓜,裙带菜,配了点油面筋是为了增加小麦蛋白质,所以总体上吃起来是没有负担的,当做宵夜也不用担心发胖。”

食材明细

主料
  • 鸡肉丸 150g
  • 冬瓜 200g
辅料
  • 裙带菜 10g
  • 油面筋 10个
调料
  • 味增酱 2勺
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

味增冬瓜鸡丸汤的做法步骤

  • 味增冬瓜鸡丸汤的做法步骤:1
    1
    自己提前做好的水汆鸡肉丸子。
  • 味增冬瓜鸡丸汤的做法步骤:2
    2
    冬瓜切滚刀块。
  • 味增冬瓜鸡丸汤的做法步骤:3
    3
    裙带菜泡发。
  • 味增冬瓜鸡丸汤的做法步骤:4
    4
    油面筋切两半便于煮软。
  • 味增冬瓜鸡丸汤的做法步骤:5
    5
    味增酱加水泄开。
  • 味增冬瓜鸡丸汤的做法步骤:6
    6
    锅里放油炒香葱姜。
  • 味增冬瓜鸡丸汤的做法步骤:7
    7
    放入冬瓜炒一会儿。
  • 味增冬瓜鸡丸汤的做法步骤:8
    8
    放入味增酱炒出酱香味。
  • 味增冬瓜鸡丸汤的做法步骤:9
    9
    和冬瓜一起炒出酱色。
  • 味增冬瓜鸡丸汤的做法步骤:10
    10
    加开入煮开,放入鸡肉丸子,油面筋和裙带菜。
  • 味增冬瓜鸡丸汤的做法步骤:11
    11
    大火煮开转小火炖15分钟左右。
  • 味增冬瓜鸡丸汤的做法步骤:12
    12
    食材都煮软就可以享用啦。

小窍门

味增酱咸味和鲜味都够了,不用其它调味料了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 5:25:08