“与赤豆相宜的食物有：鸡肉，补血明目，驱风解毒，营养全面。鲢鱼，祛除脾胃寒气，消肿去淤。南瓜，健美润肤。鲤鱼，利水消肿。乌骨鸡，滋阴养血，利水消肿。花生、红枣，补益心脾，利水消肿。”
食材明细
- 甜味 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
红豆浆的做法步骤
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1准备的材料。红豆洗净浸泡，花生洗净浸泡。 -
2豆浆机中加入适量水，放入红豆。 -
3加入花生。 -
4加入芝麻。 -
5插上电源，按下五谷豆浆键，听见“滴滴”声即可。 -
6过滤一下淋入蜂蜜。 -
7上桌即可。
小窍门
阴虚而无湿热者及小便清长者忌食。
使用的厨具：豆浆机
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