食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
黑椒牛柳烩番茄意粉的做法步骤
-
1准备好材料。 -
2牛肉切成条，放入少许盐，糖，黑胡椒碎，用手抓匀。
-
3放入鸡蛋白抓匀。
-
4一定要用手抓匀，让牛肉充分吸收。
-
5放入淀粉，继续抓匀。
-
6最后倒入食用油抓匀，这个步骤最后放，锁住水份。
-
7洋葱，番茄切小块备用。
-
8煮意粉，我用天使面，大约6分钟煮好，捞起来倒入麻油拌匀，防止粘黏，忘了拍照。
-
9西兰花绰水捞起备用。
-
10热锅烧油，放入蒜头。
-
11放入牛柳中火煎熟。
-
12两面煎好后，放入少许蚝油，酱油，一点点水，煮好捞起备用，这个步骤一气呵成，用时很短。
-
13再次热油放入洋葱炒出香味。
-
14放入番茄继续翻炒。
-
15放入番茄酱，少许盐，白砂糖。
-
16倒入清水煮至收汁，味道按自己口味调整。
-
17最后摆盘，放好意粉，放上大量的番茄酱，放上牛柳，西兰花点缀。
小窍门
腌制牛柳，每个步骤一定要用手充分抓匀。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
西餐
午餐
晚餐
- 杨枝甘露
- 虾仁炒西兰花
- 烤肉饭
- 油焖大虾
- 口袋三明治
- 西红柿疙瘩汤
- 经典白吐司
- 番茄鸡蛋三明治
- 洛神花冰糖雪梨饮
- 就是辣么直接和过瘾滴--【水煮肉片】
- 土豆家高频率下饭菜--【香煎肉末土豆片】
- 宝宝辅食双色馒头
- 烤脆皮鸡
- 龙须酥的做法教程
- 自制杨梅干
- 宫保鸡丁
- 胡萝卜土豆灌蛋饼
- 香脆肉松蜗牛面包
- 炝拌穿心莲
- 香煎南瓜饼
- 广东版猪脚姜
- 海茸泡椒炒鸭丝
- 椰浆吐司
- 蓝莓慕斯
- 双椒烩豆腐
- of importance
- of interest
- of interest to
- of late
- of like mind
- of little consequence
- of little importance
- of necessity
- of no consequence
- of no importance
- of no significance
- of note
- of old
- of record
- of significance
- 沙洋（明·王缜）
- 沙洋（清·陈昆）
- 沙津乐（明·宋登春）
- 沙津妓馆送杨少通渡江南征（明·宋登春）
- 沙津连日风雨阻行舟发即晴寄李成之（宋·程公许）
- 沙津送客登望江亭（明·施敬）
- 沙津送林孝廉还白下（明·宋登春）
- 沙洲夜泊（元·郝经）
- 沙洲草堂四首为欧氏题（明·黄佐）
- 沙浦呈族兄禘福（明·梁建）
- 沙海（明·欧大任）
- 沙涌题丈人马侍郎故宅（元·杨仲玉）
- 沙涧铺山行（明·程敏政）
- 沙涧（清·佟世思）
- 沙渍道中（元·耶律铸）
- 姐姐和弟弟/一年级二班
- 电工及电气测量技术实训教程(高职高专机电类教学改革系列教材)
- 了解弹性(是弹力抓住它)(精)/科学探秘培养儿童科学基础素养
- 无损检测技术及应用(十二五职业教育国家规划教材)
- 别把地球装进塑料袋(精)
- 水性树脂制备与应用
- 遇见猫(2023温暖治愈指南)(精)
- 中国当代文学概观(第3版)
- 水电站技术供水系统规范(NB\T10792-2021)/中华人民共和国能源行业标准
- 小学英语升学夺冠新考题大集结(全新升级版)
- 精准脱贫目标下西部地区农村老年保障制度改革研究/脱贫攻坚与乡村振兴有效衔接研究书系
- 旅游心理学(普通高等教育旅游管理类专业十二五规划教材)
- 多工位级进模与冲压自动化(第3版十三五职业教育国家规划教材)
- 试井手册(第2版下)
- 工程制图(机械类用第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)