“冰糖雪梨银耳汤不仅味道香甜，而且还有清肺止咳、美容养颜、抗衰老、生津润燥等功效。是秋季最好的饮用佳品。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
冰糖雪梨银耳汤的做法步骤
-
1准备食材。 -
2把花生和木耳睡前有清水浸泡上。
-
3泡好的银耳、花生和红枣。
-
4把泡好的银耳冲洗干净，去掉根部，用刀切成小朵。
-
5再把雪梨洗净切成块备用。
-
6锅中倒水，先把花生和红枣倒进去炖。
-
7水开后再把银耳倒进去一同炖20分钟。
-
8再把雪梨倒进去炖至汤汁粘稠，梨子变成透明色，把冰糖放进去煮至冰糖融化。
-
9最后再把枸杞放进去炖5分钟。
-
10一碗包含满满胶原蛋白的冰糖雪梨银耳汤就开吃啦。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
家常菜
早餐
夜宵