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诗文
小炒有机菜花
释义
食材明细
主料
有机菜花
一个
辅料
蒜苗
适量
大蒜
适量
青椒
适量
红椒
适量
调料
盐
适量
油
适量
酱油
适量
蚝油
适量
糖
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
小炒有机菜花的做法步骤
1
菜花切小块。
2
切好材料。
3
锅里烧开水加少许油,倒入菜花焯水半分钟捞起沥干。
4
锅里热油爆香蒜末,辣椒,倒入菜花大火翻炒均匀。
5
半分钟后倒入蒜苗,加入盐,酱油,蚝油,糖继续翻炒,炒至蒜苗断生即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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untested
untether
untethered
unthinkable
unthinking
unthinkingly
unthought-of
unthread
unthreatening
unthreateningly
untidily
untidiness
untidy
untie
untied
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更新时间:2026/2/22 18:09:21