食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
小炒有机菜花的做法步骤
-
1菜花切小块。 -
2切好材料。
-
3锅里烧开水加少许油，倒入菜花焯水半分钟捞起沥干。
-
4锅里热油爆香蒜末，辣椒，倒入菜花大火翻炒均匀。
-
5半分钟后倒入蒜苗，加入盐，酱油，蚝油，糖继续翻炒，炒至蒜苗断生即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 豆腐肉丸
- 可乐鸡翅
- 枣泥草帽
- 自制麻辣香肠（超多步骤图详解）
- 2012的最后一顿-----【蚝油粉干】
- 新年年年高——三丝炒年糕
- 柠檬马林雪球
- 炒四丁
- 脆皮虾
- 回锅肉
- 香干烧西芹
- 土豆玉米面批萨蛋糕
- 掌握方法就可以百变花样----百香果戚风
- 蛋白小西饼
- 地瓜甜饼
- 烧猪蹄
- 【奶香酥皮紫薯派】--- 关于那个美丽的秘密
- 迷迭香煎酥排
- 椰香烤肉
- 松露奶酪牛排
- 炸金蝉 最简单的节日菜 油炸知了侯
- 蓝莓装饰蛋糕
- 手撕奶酥面包
- 蔓越莓司康
- 木须菜花
- 一渊不两蛟
- 一渊什么什么的成语
- 一游一豫
- 一游什么什么的成语
- 一溃什么什么的成语
- 一溃千里
- 一溜什么什么的成语
- 一溜歪斜
- 一溜鞭光
- 一潭什么什么的成语
- 一潭死水
- 一灯什么什么的成语
- 一灯如豆
- 一灵什么什么的成语
- 一灵真性
- 乘兴杖屦山麓值梅始花裴回久之因折数枝置之（金末元初·段成己）
- 乘兴游邓季明园池邀志宏同会再赋陈园韵（宋·李纲）
- 乘兴过道院竹舆上再和（宋·虞俦）
- 乘兴（宋·释文珦）
- 乘凉偶成（近现代·吴卓澄）
- 乘凉凤凰山（明·释今辩）
- 乘凉至夜分闻笛声（明·郑廷鹄）
- 乘凉（元·黄镇成）
- 乘凉（明·郭之奇）
- 乘凉（近现代·俞长源）
- 乘化室（明·李昌祺）
- 乘化（清末近现代初·郑孝胥）
- 乘大风发巴陵（宋·陆游）
- 乘小舟入朝京门访安道（宋·刘敞）
- 乘小舟出筠江二首（宋·苏辙）
- 查拉图斯特拉如是说/尼采著作全集
- 怎样选派与当好驻村第一书记
- 怎样做好发展党员工作/党内政治生活丛书
- 斗破苍穹之大主宰初画集(精)
- 万灵进化(2原名圣墟)
- 独抱秋心(蒋式芬书法集)(精)
- 做优秀的自己(全新升级版共8册)
- 园艺经济研究(第1辑典藏版)/聚焦三农农业与农村经济发展系列研究
- 水电站运行专业知识题库
- 20kV及以下配电网工程建设预算编制与计算规定(2016年版)
- 20kV及以下配电网工程概算定额(第1册建筑工程2016年版)
- 20kV及以下配电网工程概算定额(第5册通信及自动化工程2016年版)
- 20kV及以下配电网工程估算指标(2016年版)
- 20kV及以下配电网工程概算定额(第4册电缆工程2016年版)
- 智能配电设备试验作业手册