食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
小炒有机菜花的做法步骤
-
1菜花切小块。 -
2切好材料。
-
3锅里烧开水加少许油，倒入菜花焯水半分钟捞起沥干。
-
4锅里热油爆香蒜末，辣椒，倒入菜花大火翻炒均匀。
-
5半分钟后倒入蒜苗，加入盐，酱油，蚝油，糖继续翻炒，炒至蒜苗断生即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 女人补血圣品----当归红枣鸡蛋糖水
- 栗子炒饭
- 仙草阁私房菜（佐酒小菜）--甜不辣萝卜条
- 紫薯香蕉卷
- 水果巧克力小蛋糕
- 酸奶芝士蛋糕
- 蒜苗回锅肉
- 蘑菇炒肉
- 春笋鲈鱼
- 百合红枣银耳羹
- 葱香鸡肉饼
- 酸菜白肉
- 魔芋丝炒肉
- 糖水翠冠梨
- 苹果蛋糕
- 用离火续煮锅做皮蛋瘦肉粥
- 豆花儿鱼头
- 菌菇豆腐清汤
- 凉拌西芹百合花生米
- 超级简单红烧肉
- 卤水花生
- 果粒奶香冰淇淋
- 减肥大菜大拌菜
- 南瓜焖排骨
- 家常泡菜
- borrow pit
- borscht
- borstal
- bort
- borzoi
- boschbuck
- boschbucks
- bosh
- bosky
- bo's'n
- Bosnia
- Bosnia and Herzegovina
- Bosnia-Herzegovina
- Bosnian
- bosom
- 和瑞芝厓奉使朝鲜抚宁道中偶成元韵（清·金朝觐）
- 和瑞雪（宋·江万里）
- 和瑶京弟「有感」元韵（清·王松）
- 和璞斋题岐南书舍（明·朱浙）
- 和璧书记（宋·释咸杰）
- 和璨老示双井茶纸被简板三偈（宋·陈渊）
- 和甄云卿诗（宋·孙应时）
- 和甄监簿述怀（宋·崔敦诗）
- 和甥大尹曾远贺诞（明·区越）
- 和用之题剡雪（宋·舒岳祥）
- 和用平怀南上人三绝句（元·廖大圭）
- 和用明梅十三绝（宋·胡寅）
- 和用韫七夕二首（明·余继登）
- 和甫如京师微之置酒（宋·王安石）
- 和甫得竹数本于周翰喜而作诗和之（宋·黄庭坚）
- 高手之路(Photoshop实战宝典数字影像处理职业技能辅助教材)
- 国宝带你逛汉朝/漫游历史透过国宝看中国
- 新时代党的纪律建设理论与实践创新研究(精)/马克思主义研究文库
- 农民合作化经营的收入和劳动力转移效应研究
- 高职院校文化育人的实践与探索(精)/教育与语言书系/光明社科文库
- 澜湄合作的府际治理与云南参与路径研究(精)/经济与管理书系/光明社科文库
- 多边贸易体制改革与我国对策--基于规制经济学视角
- 马克思主义权力观与农村微腐败治理研究(精)/马克思主义研究文库
- 中华人民共和国档案法中华人民共和国档案法实施条例
- 灵动的湿地(最美湿地全国摄影大赛作品选)
- 自动控制原理(第4版创新型人才培养教材)
- 走进童年叙事的黄金时代(维多利亚时期英国儿童和青少年文学叙事研究)(精)/文学与艺术书系/光明社科文库
- 水彩技法入门教程/绘画的基础
- 最优化理论与方法--基于Python的实现(高等院校统计学精品教材)
- 燕麦高产栽培与病虫草害绿色防控(助力乡村振兴农牧民培训教材)