“秋葵作为低糖，低脂，低胆固醇的蔬菜，不仅排毒养颜，还能提高视力呢，因为它含有丰富的维生素A。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
秋葵炒虾仁的做法步骤
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1秋葵用盐水浸泡一会儿洗净，活基围虾买回来闹腾了半小时基本都死了。 -
2秋葵切成小段，虾用牙签挑出虾线，然后去头用料酒腌制一会儿。
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3锅内倒入适量的油，油温升高后放入姜蒜爆香，再倒入虾炒至变色。
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4再倒入秋葵，加入生抽，再加点热水，熟后加入蚝油炒均匀即可。
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5营养健康的快手菜就可以开吃了！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
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