正宗扯韭菜面的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
准备好韭菜，清洗干净。
2
切成末。
3
放入料理机，加少许水，打成汁。
4
过滤。
5
韭菜汁就好了。
6
准备好高筋面粉。
7
倒入韭菜汁。
8
加一丢丢盐，搅拌成面絮。
9
用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，室温静置松弛半个小时。
10
我们来准备拌料，鸡胸肉剁成末，加料酒和胡椒粉，搅拌均匀。
11
加鸡公煲酱料，抓匀，最后加入适量的油抓匀，锁住水分
12
起锅烧油，油七成热，下入鸡肉末快速翻炒变色。
13
加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、老抽调味。
14
盛出，加入葱花，拌匀，拌面的酱料就好了。
15
取出面团。
16
再次揉光滑，擀成长方形的稍厚的面片。
17
切成2cm宽的条。
18
放入碗中，底部和表面都刷油（油可以稍微多点），密封，放入冰箱松弛一个晚上。
19
第二早上，取出一个面条。
20
用手按扁。
21
中间压一下。
22
用手扯住两边，不停的摔打中间的面片，轻轻的往两边扯长，扯至适当的长度和厚度（稍薄）中间再撕开。
23
起锅烧水，水开后，下入面条煮熟。
24
捞出过凉水。
25
放入大碗中，加入辣椒末、黄瓜丝，荷包蛋丝，加入炒好的酱料，葱花、香油。
26
拌匀就可以吃了哦??。

诗文	扯韭菜面
释义	食材明细主料高筋面粉适量韭菜适量辅料鸡胸肉适量葱适量黄瓜适量荷包蛋一个（切成丝）胡椒粉适量料酒适量鸡公煲酱料少许调料油适量盐适量鸡精适量蚝油适量老抽适量香油适量微辣口味拌工艺数小时耗时高级难度扯韭菜面的做法步骤 1 准备好韭菜，清洗干净。 2 切成末。 3 放入料理机，加少许水，打成汁。 4 过滤。 5 韭菜汁就好了。 6 准备好高筋面粉。 7 倒入韭菜汁。 8 加一丢丢盐，搅拌成面絮。 9 用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，室温静置松弛半个小时。 10 我们来准备拌料，鸡胸肉剁成末，加料酒和胡椒粉，搅拌均匀。 11 加鸡公煲酱料，抓匀，最后加入适量的油抓匀，锁住水分 12 起锅烧油，油七成热，下入鸡肉末快速翻炒变色。 13 加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、老抽调味。 14 盛出，加入葱花，拌匀，拌面的酱料就好了。 15 取出面团。 16 再次揉光滑，擀成长方形的稍厚的面片。 17 切成2cm宽的条。 18 放入碗中，底部和表面都刷油（油可以稍微多点），密封，放入冰箱松弛一个晚上。 19 第二早上，取出一个面条。 20 用手按扁。 21 中间压一下。 22 用手扯住两边，不停的摔打中间的面片，轻轻的往两边扯长，扯至适当的长度和厚度（稍薄）中间再撕开。 23 起锅烧水，水开后，下入面条煮熟。 24 捞出过凉水。 25 放入大碗中，加入辣椒末、黄瓜丝，荷包蛋丝，加入炒好的酱料，葱花、香油。 26 拌匀就可以吃了哦??。使用的厨具：煮锅所属分类：主食面条家常菜午餐晚餐
随便看	咕咾肉酱肉拌米粉芹菜木耳猪肝蚝油西兰花杏鲍菇银鳕鱼杂蔬小米粥香菇滑鸡饭蒜蓉粉丝蒸北部湾小鲍鱼韭菜苔甜椒炒鹅蛋五杯子萝卜丝鱼丸香葱芝士馒头片香菇蒸滑鸡陈皮红豆粥台湾鲜奶麻花王的制作抹茶蜂蜜柠檬冰饮，酸酸甜甜透心凉，带来夏日里的一抹抹小清新。海蛎子.西红柿炒鸡蛋酸辣伊面炖带鱼鸡蛋玉米羹茶叶蛋彩椒炒鸡蛋烫面蒸饺蚝油莴笋片酸菜鱼炒迟菜心 coefficient analysis coefficient matrix coefficient of friction coefficient of variation coefficients in stats coeliac disease coercive control coercive power coexistence defined coexistence mode coffee and coke coffee bag coffee bar coffee bars coffee bean 开封宾馆偶忆汴京旧事感赋（近现代·王季思）开封旅馆壁间韵（清·张问陶）开封酒楼大醉作（近现代·俞律）开局（宋·陆游）开山宫（近现代·连横）开山庙（清·翟灏）开山明教大师赞（宋·释绍隆）开岁三日有夜雨屡闻雷声继以大风晨起飞雪已（宋·洪适）开岁三日池上小立（元·刘诜）开岁二日以言事罢官将南归叠三字韵（清·孙锵鸣）开岁五日使君见约同宫使尚书诸丈观山宫梅花（宋·洪适）开岁五日文约、守和过访，别后俱有诗来，赋（近现代·黄仁基）开岁六日风□□□□吴生光卿同诸侄小集于大（明·林大春）开岁十五日访杨鉴泉（元末明初·唐桂芳）开岁十日同李计部唐尚宝奉陪诸郡公南岩落成（明·章曰慎）绿色教育理论研究与实践探索/中国教育专家领航系列丛书智慧园区控制与管理(大华智慧物联职业教育与技能认证系列教材高职高专电子信息类系列教材) 企业财务报表分析与业绩评价(高等学校财经类专业实践系列教材) 大智度论释含受品(隋写本)/中国国家博物馆馆藏法帖书系/中华宝典儿童共情(特点归因与培养) 社交推荐中的用户相似度优化研究数字经济管理理论与应用(数字经济管理系列教材) 机动车检验技术与设备成分护肤别对我动心(完结篇) 建设工程经济历年真题解析及预测(2023版全国一级建造师执业资格考试红宝书) 贝多芬32首钢琴奏鸣曲(第2卷13-23阿图尔·施纳贝尔评注版原版引进)/名家评注版钢琴经典文献库外国人眼中的中国小康(英文版) 中国有声读物平台服务质量评估及优化研究粮食作物产量与效率层次差(缩差增效理论与技术)(精)

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