“在容易燥热的夏天，吃点苦瓜，能消暑利尿祛湿呢！”
食材明细
- 其他 口味
- 拌 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
苦尽甘来的做法步骤
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1苦瓜洗净，对剖，去瓤。 -
2用刮皮刀刨成薄片，枸杞子用温水泡发。
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3将刨好的苦瓜片放入玻璃饭盒内。
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4泡好的枸杞子也放入。
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5将蜂蜜，白糖，水，按照1:1:5的比例对成蜜水。
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6放入冰箱中冷藏一小时即可。
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7成品图。
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8成品图。
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9成品图！
使用的厨具：其他
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夏季食谱