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诗文
蒜蓉豆酱炒芥蓝
释义
食材明细
主料
芥蓝
适量
辅料
豆酱
一勺
蒜
适量
调料
鸡精
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉豆酱炒芥蓝的做法步骤
1
芥蓝清洗干净。
2
切斜刀切好备用。
3
大蒜切莫备用。
4
热锅烧油放入大蒜爆香。
5
加入豆酱爆香。
6
迅速放入芥蓝快速翻炒断生,放入鸡精翻炒起锅装盘。
7
完成。
小窍门
因豆酱含盐,所以不需要再次放盐(少盐对身体健康很重要哦)。
锅一定要烧热,炒芥蓝一定要速度快速翻炒,这样炒出来的芥蓝更好吃。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/19 13:40:33