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诗文	蒜末苋菜
释义	食材明细 主料 苋菜 一把 辅料 蒜 个一头 调料 白糖 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 蒜末苋菜的做法步骤 1 苋菜洗干净梗与叶分开。 2 苋菜梗。 3 蒜切末。 4 起锅烧油，先下蒜末炒香。下苋菜梗煸炒，下苋菜叶翻炒。放盐适量，白糖少许。鸡精少许。 5 出锅装盘。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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