食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤
-
1准备食材。 -
2柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。
-
3小米倒入沸水中，煮15min。
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4蔬菜焯烫2min，捞出沥水备用。
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5焯烫好的蔬菜剁碎。
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6银鳕鱼去皮。
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7银鳕鱼剁成鱼泥。
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8西兰花、香菇加入小米粥内搅拌。
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9再加入娃娃菜和银鳕鱼，煮5min。
-
10银鳕鱼杂蔬小米粥完成。
小窍门
适合8个月以上的宝宝吃。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
- 甘香微辣---鸡米芽菜
- 清香鲜甜---韭菜虾仁饺子
- 糖醋排骨
- 香甜软糯---自制烤红薯
- 红酒炖牛腩
- 补气养血---白果鸭汤
- 清热降火---自制蜂蜜柚子茶
- 寒意酽酽羊肉香：萝卜焖羊肉
- 京城味道-炸酱面
- 爽脆可口---跳水泡菜
- 醇香浓郁---腊肉蒸熏干
- 萝卜干肉馅包
- 健脾补气---白汤鱼头
- 干爽筋道---干煸香菇根
- 醇香爽脆---冰镇秋葵佐焙煎芝麻汁
- 蜜糖小南瓜
- 火腿沙拉口袋饼
- 经典的老式面包
- 香甜可口---南瓜鸡肉沙拉
- 中式家常“披萨”
- 鲜香可口---秋葵培根卷
- 酥脆糖果卷——馄饨巧变身
- 自制红油
- 丘比水果沙拉
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