网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
凉拌菜
释义
“家常凉拌小菜,脆嫩爽口,开胃下饭,常食还有助于瘦身。”
食材明细
主料
水萝卜
5个
小白菜
适量
黄瓜
半根
萝卜苗
适量
生菜
适量
辅料
蒜
适量
醋
适量
盐
适量
白糖
适量
亚麻籽油
适量
洋葱
少许
酸甜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
凉拌菜的做法步骤
1
准备食材,将所有的食材放入淡盐水中浸泡十分钟以上,然后反复清洗干净。
2
将生菜叶、白菜叶手撕成小块,萝卜苗比较小可以直接食用。
3
黄瓜切片,水萝卜切片。
4
大蒜去皮洗净切碎,洋葱去皮洗净切丝。大蒜具有抗生素的作用,它甚至能够杀灭一些细菌,特殊时期,多吃点大蒜有利于抗菌消炎,提高免疫力。
5
加入适量的白糖、盐、醋拌匀,喜欢的还可以加入少许亚麻籽油调味。
6
酸甜爽口的凉拌菜端上桌,OK开餐了!
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜 家常菜
随便看
#团圆饭#菠菜薄饼
缤纷三丁
鸡蛋土豆饼
风味抓钱爪
绿豆蛋糕
蔬菜火腿披萨
炖羊蝎子
五花肉炖豆腐
柠香凤爪
#团圆饭#菠菜饼夹菜芯
蒜子啤酒鸡翅
粮品五谷·杂粮羊肉焖饭
猪油渣炒萝卜丝
麻辣香锅牛蛙
山药夹心草莓
柠香肉桂烤南瓜
蒜蓉银耳蒸虾
尖椒酿肉
金针菇炒蛋
松茸蒸土鸡
水果酸奶糕
松茸与蒸蛋
下酒菜之洋葱回锅肉
拌菠菜
蒸贝贝南瓜
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/8/9 3:51:02