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诗文
营养菜羹
释义
食材明细
主料
瘦肉
适量
豆腐
适量
土豆
适量
甜豆角
适量
板栗
适量
豌豆
适量
玉米粒
适量
粉条
适量
辅料
淀粉
适量
调料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
营养菜羹的做法步骤
1
豆腐、土豆、甜豆角切丁。
2
板栗切丁、豌豆、玉米洗净。
3
瘦肉切丁,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
4
粉条用水泡软。
5
锅中放油,下入豆腐煎炒,放点生抽让豆腐入味。
6
放入土豆、甜豆角、玉米翻炒。
7
加水,放入豌豆、板栗、粉条烧煮,水开后放入腌制好的肉末,加盐调味。
8
用水淀粉勾芡。
9
食材丰富,营养均衡。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 羹类 家常菜 午餐 晚餐
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in the face
in the face of
in the face of death
in the far distance
in the field
in the final analysis
in the first place
in the flesh
in the forefront
in the forefront of
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次郑好义见贻韵(明·方孝孺)
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次郑季明和袁子英纪梦韵二首(明·张著)
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次郑敬道明府八景总咏韵(明·谢宜申)
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次郑明斋柬俞彦庄韵(元末明初·郭翼)
次郑朴翁国正见寄(宋末元初·黄庚)
次郑禹功韵(宋·曾几)
次郑继农咏观音阁韵(清·黄光彬)
次郑苏戡先生韵(清·成多禄)
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更新时间:2026/5/22 21:46:26