正宗黑豆山药营养米糊的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	黑豆山药营养米糊
释义	“黑豆入肾经，还含有丰富的蛋白质，也是一种适合和山药一起食用来补肾的食物，两者一起打成米糊很营养。” 食材明细主料黑豆适量山药适量辅料黑芝麻少许小米少许赤小豆少许红枣 3粒调料冰糖少许甜味口味其他工艺半小时耗时简单难度黑豆山药营养米糊的做法步骤 1 备好食材。 2 山药削皮切成小块。 3 将所有食材放入破壁机里，加适量的水，启動米糊功能约半小时完成。 4 时间到，细腻好喝的营養米糊完成了。 5 成品图。 6 成品图。使用的厨具：破壁机所属分类：羹类早餐
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