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诗文
桂圆核桃芝麻黑豆浆
释义
食材明细
主料
桂圆
适量
核桃
适量
芝麻
适量
黑豆
适量
辅料
纯净水
800ml
调料
无
适量
甜味 口味
榨 工艺
半小时 耗时
简单 难度
桂圆核桃芝麻黑豆浆的做法步骤
1
黑豆、芝麻、核桃的量如图。
2
桂圆肉自身比较甜,所以不用再加糖。
3
放入料理机,洗净。
4
再取一把桂圆干,洗净加入。
5
加入纯净水到刻度800ml,这量刚好三杯,够我们一家三口????????。
6
用料理。
7
预约早上6:30开始做,(做好大约需要20分钟)。
8
早餐时7:20,豆浆的温度刚好。
9
配上面包当早餐。
10
豆浆、水果、鸡蛋煎香蕉吐司,营养美味早餐。
使用的厨具:料理机
所属分类: 饮品 早餐
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更新时间:2025/3/10 15:53:26