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诗文 银耳枸杞汤
释义
银耳枸杞汤的做法
“主要功效是枸杞有润肺补肾,生津益气之功;银耳有滋阴润肺、生津、提神、益脑、嫩肤之功效。此品红装素裹,羹汁浓稠,甘甜绵滑,易于吸收,滋补健身。”

食材明细

主料
  • 银耳 半个
  • 枸杞 少许
辅料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

银耳枸杞汤的做法步骤

  • 银耳枸杞汤的做法步骤:1
    1
    银耳用清水(放少许淀粉)泡1小时。
  • 银耳枸杞汤的做法步骤:2
    2
    泡好的银耳洗净掰成小朵。
  • 银耳枸杞汤的做法步骤:3
    3
    银耳清水放入锅中,水开关火焖10分钟。
  • 银耳枸杞汤的做法步骤:4
    4
    开火煮开放入枸杞、冰糖小火煮15分钟。
  • 银耳枸杞汤的做法步骤:5
    5
    成品图。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/3/15 9:30:42