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诗文
蒜蓉油麦菜
释义
食材明细
主料
油麦菜
适量
辅料
蒜
1头
调料
生抽
少许
咸香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉油麦菜的做法步骤
1
蒜切末。
2
油麦菜切段。
3
锅中放油,放蒜末炒香。
4
先放入根部,翻炒均匀。
5
再放入叶部,加入生抽和盐,炒匀后盛出。
6
开吃。
小窍门
先下梗部,再下叶子,炒前控干水份,油麦菜本身炒就会有水。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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hypersonic
hypertension
hypertensive
hypertext
hyperthermia
hyperthermy
hyperthyroid
hyperthyroidism
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更新时间:2026/7/10 17:06:59