正宗清补凉青头鸭汤的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	清补凉青头鸭汤
释义	“青头鸭又称花头鸭它的肉质没有泥膻味，味道较清淡，鸭肉有清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力、补肺、润燥、养颜的功效，适合任何季节食用。” 食材明细主料淮山适量白莲子适量薏米适量干百合适量红萝卜半个青头鸭 4分1只辅料盐适量咸鲜口味煲工艺数小时耗时简单难度清补凉青头鸭汤的做法步骤 1 准备材料。鸭去皮。 2 准备材料。鸭去皮剁件出水备用，胡萝卜去皮切滚刀件备用。 3 所有材料洗净，放沙锅里加入适量清水，大火煲几滚后小火煲两个小时，加入适量的盐即可。 4 成品，可以享用！小窍门此汤用柴火煲更好喝。使用的厨具：瓦煲所属分类：汤类家常菜
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