“这个藕丁酸酸甜甜的，很开胃。所以偶尔会给宝宝炒来吃，只要汤多点时间长点就可以了。
莲藕含有淀粉和蛋白质，适合老人和儿童食用，老人和儿童吃了能提高免疫力。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
糖醋藕丁的做法步骤
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1藕去皮切块，用开水烫熟，可以煮的时间长一点，但不要用铁锅煮会变黑。 -
2白醋两勺，糖三勺，老抽一勺，盐一小勺。加一点水调成汁待用。
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3水淀粉准备好。
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4锅里放油，热后倒入藕丁翻炒。
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5倒入糖醋汁，小火熬下，倒入淀粉水收汁。
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6出锅酸甜适口，非常下饭。
小窍门
1.一定不要用铁锅，藕会发黑。
2.糖.醋.老抽的比例是3比2比1，所以如果做的多的话按比例增加就行了。
3.藕有脆藕和面藕之分，7孔的外皮褐色，短面粗，淀粉含量高适合煲烫。9孔表皮银白色看着很漂亮，吃起来口感脆嫩，适合做凉拌菜和炒着吃。
2.糖.醋.老抽的比例是3比2比1，所以如果做的多的话按比例增加就行了。
3.藕有脆藕和面藕之分，7孔的外皮褐色，短面粗，淀粉含量高适合煲烫。9孔表皮银白色看着很漂亮，吃起来口感脆嫩，适合做凉拌菜和炒着吃。
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类：
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