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诗文 鲜蒸鲈鱼
释义
鲜蒸鲈鱼的做法
““清蒸是对一条鱼最大的尊重”,用清蒸的方法烹饪,可以让人享受到鲈鱼其嫩滑清淡的美味,也更加能让人充分吸收其中的营养。”

食材明细

主料
  • 鲈鱼 1条
辅料
  • 植物油 5g
  • 6块
  • 3颗
  • 花椒 1g
  • 料酒 1勺
  • 红辣椒 1个
  • 蒸鱼豉油 10g
  • 生抽 10g
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

鲜蒸鲈鱼的做法步骤

  • 鲜蒸鲈鱼的做法步骤:1
    1
    鲜香嫩滑。
  • 鲜蒸鲈鱼的做法步骤:2
    2
    鲈鱼在剖开的肚皮把鱼骨左右切两刀这样好摆盘,刀垂直向下切到一半之后将刀改成平刀,向鱼尾处推进。
  • 鲜蒸鲈鱼的做法步骤:3
    3
    这个样子。
  • 鲜蒸鲈鱼的做法步骤:4
    4
    鱼摆好,这样鱼受热均匀,放入姜片、葱段。
  • 鲜蒸鲈鱼的做法步骤:5
    5
    凉水放花椒、姜、料酒煮开,这样可以去除鱼腥味。
  • 鲜蒸鲈鱼的做法步骤:6
    6
    水烧开后,隔水放入处理好的鲈鱼开始蒸制,大火蒸制差不多8分钟的时间,即可关火焖2分钟。
  • 鲜蒸鲈鱼的做法步骤:7
    7
    夹去姜片、葱段,将蒸出来的汤汁倒掉。
  • 鲜蒸鲈鱼的做法步骤:8
    8
    放入红辣椒丝、葱丝、姜丝。
  • 鲜蒸鲈鱼的做法步骤:9
    9
    锅中添上少许的食用油,烧热后将其淋在鱼身上。
  • 鲜蒸鲈鱼的做法步骤:10
    10
    放入蒸鱼豉油、生抽。
  • 鲜蒸鲈鱼的做法步骤:11
    11
    趁热吃,鲜美可口。

小窍门

1、鲈鱼买鲜活的,处理好的鲈鱼无需放料酒、盐腌渍。
2、凉水放花椒、料酒、姜片煮滚再隔水放鲈鱼蒸制,这样水蒸气可以去除鱼腥。
3、水开根据鱼的大小蒸8-10分钟,蒸出来的汤汁倒掉不要。
4、蒸鱼豉油和生抽都有盐分无需放盐。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/5 15:45:48