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诗文 7个月以上辅食自制粒粒面
释义
 7个月以上辅食自制粒粒面的做法
“孩子六个月吃糊糊,七个月就可以吃颗粒了,不要以为七八个月还只能吃糊糊,锻炼孩子的咀嚼力需要我们一步步改变食物性状,让孩子一点点进步。而不是一直给糊糊突然有一天他就变了。如果你家里没有买粒粒面可以试试看自制,只要家里有小米跟面粉就可以啦。工具需要一个筛子,煮好的面冷冻保存半个月,吃的时候拿出来煮就可以,可以加入一些肉泥、南瓜、番茄等等做好就可以了,做粒粒面煮好后汤不要太多要有一点稠度,孩子已经七个月啦,要多给孩子吃营养密度高的食物,汤汤水水的少一些,不然占肚子哦。”

食材明细

主料
  • 小米 30g
  • 面粉 45g
辅料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

7个月以上辅食自制粒粒面的做法步骤

  •  7个月以上辅食自制粒粒面的做法步骤:1
    1
    小米30g洗干净。
  •  7个月以上辅食自制粒粒面的做法步骤:2
    2
    锅里水煮开后放入小米煮3-5分钟,不需要煮到全熟。
  •  7个月以上辅食自制粒粒面的做法步骤:3
    3
    把小米控干水分。
  •  7个月以上辅食自制粒粒面的做法步骤:4
    4
    碗里放入45g面粉。
  •  7个月以上辅食自制粒粒面的做法步骤:5
    5
    放入小米轻轻的裹上一层面粉,一定要轻不然小米会压成一坨。
  •  7个月以上辅食自制粒粒面的做法步骤:6
    6
    最后用一个干燥的筛子把裹好的小米筛掉多余的面粉,密封冷冻随用随取,放心不会变成一坨冰块。

小窍门

1、这个粒粒面里的小米是半生熟的还没有全熟,全熟太软了容易裹的时候不小心就压坏了。
2、粒粒面煮的时候汤不要太多,尽量做的稠一些。
3、煮粒粒面煮熟就可以,不知道是不是熟了可以大人尝一尝。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   婴儿  
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更新时间:2025/3/10 17:24:52