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诗文 三丝时蔬豆皮卷
释义
三丝时蔬豆皮卷的做法
“开春爽口凉菜
一个冬天在家闷着,小肉肉悄悄的在增长?!吃这道美味减脂美食吧,做法简单,用豆皮裹蔬菜,沾鸡蛋酱,好看,好吃,健康减脂,想减肥的各位,可以吃这道菜呦。
里面的蔬菜可以随意更换,想吃什么就卷什么。”

食材明细

酱料
  • 鸡蛋 1颗
  • 海天豆瓣酱 1大勺
主料
  • 豆皮 适量
辅料
  • 黄瓜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 香菜 适量
  • 咸鲜 口味
  • 其他 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

三丝时蔬豆皮卷的做法步骤

  • 三丝时蔬豆皮卷的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 三丝时蔬豆皮卷的做法步骤:2
    2
    豆皮热水烫一下。
  • 三丝时蔬豆皮卷的做法步骤:3
    3
    然后放进冷水降温,捞出控水备用。
  • 三丝时蔬豆皮卷的做法步骤:4
    4
    蔬菜切丝。
  • 三丝时蔬豆皮卷的做法步骤:5
    5
    豆皮铺开,放蔬菜。
  • 三丝时蔬豆皮卷的做法步骤:6
    6
    卷起来。
  • 三丝时蔬豆皮卷的做法步骤:7
    7
    切斜刀。
  • 三丝时蔬豆皮卷的做法步骤:8
    8
    摆盘,中间放一片黄瓜,孔雀头我是用的黄瓜尾巴和胡萝卜边角料做的。
  • 三丝时蔬豆皮卷的做法步骤:9
    9
    下面开始做鸡蛋酱,起锅烧油,煎鸡蛋。
  • 三丝时蔬豆皮卷的做法步骤:10
    10
    加一勺海天豆瓣酱。
  • 三丝时蔬豆皮卷的做法步骤:11
    11
    加适量冷水,熬煮。
  • 三丝时蔬豆皮卷的做法步骤:12
    12
    水分融合到酱汁里,关火出锅。
  • 三丝时蔬豆皮卷的做法步骤:13
    13
    放在中间黄瓜片上面,完成,吃的时候,可以把酱放在豆皮上面,再吃。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 15:14:53