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诗文 滑炒无骨鱼条
释义
滑炒无骨鱼条的做法
“凤记美食逢周四、周六、周日在虎牙直播间,全程直播我家的美食制作过程,欢迎大家一起分享。”

食材明细

主料
  • 无骨草鱼 200克
辅料
  • 少许
  • 适量
  • 红尖椒 1条
  • 小米椒 1条
  • 30克
  • 20克
  • 胡椒粉 2克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

滑炒无骨鱼条的做法步骤

  • 滑炒无骨鱼条的做法步骤:1
    1
    无骨鱼带皮切条,加入适量盐、木茨粉、小苏打、蛋清、白糖、油抓匀腌制好备用。
  • 滑炒无骨鱼条的做法步骤:2
    2
    锅加入适量水煮至80度左右,下鱼条焯水。
  • 滑炒无骨鱼条的做法步骤:3
    3
    倒起过凉控水。
  • 滑炒无骨鱼条的做法步骤:4
    4
    锅烧热下油、葱、姜、小米椒爆香。
  • 滑炒无骨鱼条的做法步骤:5
    5
    加入沙茶略炒。
  • 滑炒无骨鱼条的做法步骤:6
    6
    下鱼条和红椒翻炒,其间加少许水翻炒。
  • 滑炒无骨鱼条的做法步骤:7
    7
    洒上胡椒粉淋上香油出锅装盘。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/11 4:56:29