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诗文
鸡肉丁炒豌豆玉米粒
释义
“低脂又美味的小炒,营养的搭配。”
食材明细
主料
鸡肉
适量
豌豆
适量
玉米粒
适量
辅料
油
少许
盐
少许
生抽
少许
蒜头
少许
腌料
胡椒粉
少许
糖
少许
香油
少许
生粉
少许
姜末
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鸡肉丁炒豌豆玉米粒的做法步骤
1
备好食材:鸡肉,豌豆,玉米粒,蒜头。
2
鸡肉切粒。
3
放腌料腌制15分钟。
4
豌豆,玉米粒先焯熟。
5
热锅,放油,下蒜末鸡肉用筷子划散,鸡肉很易熟的。
6
把焯熟的豌豆,玉米粒也下锅炒匀。
7
调1勺生抽炒匀即可。
8
如图,很香哦。
9
成品图。
10
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/15 4:47:03