食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
干贝西蓝花的做法步骤
-
1干贝提前8个小时用水泡发，胡萝卜去皮切块，西蓝花切小朵葱姜切碎。 -
2西蓝花洗净用开水焯1分钟，捞出过凉水备用。
-
3干贝也用开水焯一下去腥味。
-
4炒锅放油烧热，放入葱姜，干贝煸炒。
-
5放入料酒，生抽，胡萝卜煸炒片刻。
-
6放入少许鸡汤（可用水代替）。
-
7放入西蓝花。
-
8放入水淀粉炒匀，水淀粉熟透即可。
-
9成品图。
小窍门
干贝要提前用水泡发，时间短了发不好。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 彩椒炒鲜鱿
- 【原味酸奶】---堪比外卖酸奶的好口感
- 蒜香白鸡
- 什锦蝴蝶意面
- 营养早餐烤鸡蛋
- 葱香豆腐
- 鲜虾培根批萨
- 门钉肉饼
- 醋溜包菜
- 蛋挞
- 红烧鱼
- 烤鸡全翅
- 海参小米粥
- 软糯玉米窝头
- 西芹百合
- 玉米味噌冰激凌
- 朗姆酒葡萄干冰激凌
- 番茄蛋花汤
- 五彩大拉皮
- 飞利浦1883慢汁机牌冰淇淋
- 黄瓜梨汁
- 西瓜冰饮
- 鱼香茄子
- 黄芥末酸奶冰激凌
- 可可豆沙酥
- unreality
- unrealizable
- unrealized
- unreason
- unreasonable
- unreasonableness
- unreasonably
- unreasoning
- unreceptive
- unreceptive to
- unreciprocated
- unrecognisable
- unrecognised
- unrecognizable
- unrecognized
- 古意（唐·阎宽）
- 古意（唐·陆龟蒙）
- 古意（唐·陈羽）
- 古意（唐·陈陶）
- 古意（唐·韩愈）
- 古意（唐·颜曹）
- 古意（唐·鲍溶）
- 古意（唐·鲍溶）
- 古意（宋·俞桂）
- 古意（宋·刘克庄）
- 古意（宋·刘攽）
- 古意（宋·叶茵）
- 古意（宋·吕本中）
- 古意（宋·吴陵）
- 古意（宋·周行己）
- 日本传统色
- 王小波经典作品集(逝世20周年纪念版共7册)(精)
- 莲蓬图/历代书画名作手工宣纸高仿真经典系列
- 只为你暗夜起舞
- 中国企业社会责任报告指南4.0之食品行业/中国企业社会责任报告指南CASS-CSR4.0丛书
- 不定的时刻(莱维诗选)(精)
- 抬起头来要微笑/商晓娜暖心阅读
- 总能做出正确决定的幸运法则
- 谢谢努力的自己
- 剑声花影/民国武侠小说典藏文库
- 猫武士二部曲(新的预言新译本6日落和平适读年龄10+)
- 犬猫皮肤细胞学(皮肤病变和细胞学的全面图释指南)(精)
- 我国文化产业集聚的动力机制和经济效应研究
- 马克思主义政治哲学史/政治哲学史
- 齐世荣文集