食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
三色素小炒的做法步骤
-
1西蓝花掰成小朵，笋斜刀切厚片，焯水备用。 -
2胡萝卜切片，麻山药切片后立即用水浸泡上防止变黑，蒜切片，葱切碎。
-
3锅内放入食用油，油热放入葱蒜爆香。
-
4放入胡萝卜翻炒几下。
-
5放入笋、西蓝花、麻山药继续翻炒，加入盐、蚝油炒至断生。
-
6出锅，装盘。
所属分类：
热菜
家常菜
- 青蒜炒豆干
- 营养又美味早餐之选——杂粮米糊
- 薏仁红枣山药粥
- 葱香鸡翅
- 自制烤肉
- 蒜泥空心菜
- 香甜玉米汁
- 油面筋西红柿豆腐汤
- 鸡蛋韭菜盒子
- 玛格丽特饼干
- 紫薯南瓜双色馒头
- 黑木耳红枣汤
- 肉丝干豆腐
- 月牙紫薯包
- 玫瑰园中的感觉——玫瑰鲜花月饼
- 孜然菜花
- 那记忆里的味道-------【豆瓣烧鱼】
- 沸腾营养好滋味---------------芸豆小炒肉
- 上汤娃娃菜
- 把诱惑带回家【飘香烤红薯】
- 超级下饭菜----【小炒肉】
- 香辣牛蛙什锦
- 家常版的鱼头炖豆腐
- 手撕白菜
- 做给宝宝的营养美味——鸡腿菜汤
- tome of magic
- tome unlocks
- to mike
- to mind
- to miss out
- to monkey
- Tomorrow comes never
- tomorrow evening
- tomorrow is another day
- tomorrow mate
- tomorrow weather
- to mother
- to move
- to move on
- to mr
- 九吟诗 翠蛟（宋·吴昌裔）
- 九吟诗 飞玉（宋·吴昌裔）
- 九和（宋·刘克庄）
- 九和（宋·刘克庄）
- 九咏寄从兄湛之塞垣 边风（明末清初·邝露）
- 九咏（清·徐汉苍）
- 九四初度感怀（当代·傅义）
- 九坝（清·赵旭）
- 九城寻山水（唐·薛曜）
- 九天祠后园曝背见园中洗菜者率尔感赋（清·王安修）
- 九天观（清·丘逢甲）
- 九头柑（清·范咸）
- 九头纪五龙纪（明·郭之奇）
- 九头鸟（当代·陈永正）
- 九奋 启愤（宋·薛季宣）
- 海洋油气开发污染损害赔偿研究/海商法精品文库
- 公证知识百问百答(2016)
- 食品安全文化(精)
- 俄罗斯宪法法(第5版)/俄罗斯当代著名法学家名著译丛/郑州大学嵩阳法学文库
- 铁瑛传
- 当代美国黑人穆斯林运动研究/当代中东研究系列丛书
- 近现代国际关系史研究(第9辑)
- 冷战国际史研究(21)
- 中国周边外交研究报告(2015-2016)
- 大使将军学者把脉世界变局/中国国际问题研究基金会系列丛书
- 走出后院的拉丁美洲/中国国际问题研究基金会系列丛书
- 当代巴林社会与文化
- 织梦的男孩(一场穿越现实的哲学之旅)
- 学习型城市学习型地区学习型社区(终身学习与地方政府)/当代世界学术名著教育学系列
- 人力资源管理--学习指导与案例(教育部面向21世纪人力资源管理系列教材普通高等教育十一五国家级规划教材配套参考书)