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诗文 三色素小炒
释义
三色素小炒的做法

食材明细

主料
  • 麻山药 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 适量
  • 西蓝花 适量
辅料
  • 适量
  • 1瓣
  • 食用油 适量
  • 蚝油 1匙
  • 适量
  • 原味 口味
  • 未知 难度

三色素小炒的做法步骤

  • 三色素小炒的做法步骤:1
    1
    西蓝花掰成小朵,笋斜刀切厚片,焯水备用。
  • 三色素小炒的做法步骤:2
    2
    胡萝卜切片,麻山药切片后立即用水浸泡上防止变黑,蒜切片,葱切碎。
  • 三色素小炒的做法步骤:3
    3
    锅内放入食用油,油热放入葱蒜爆香。
  • 三色素小炒的做法步骤:4
    4
    放入胡萝卜翻炒几下。
  • 三色素小炒的做法步骤:5
    5
    放入笋、西蓝花、麻山药继续翻炒,加入盐、蚝油炒至断生。
  • 三色素小炒的做法步骤:6
    6
    出锅,装盘。
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/6/2 23:34:49