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诗文	牛肉意面
释义	食材明细 主料 意面 适量 牛肉 适量 青豆 适量 玉米粒 适量 洋葱 适量 辅料 黑胡椒碎 适量 盐 适量 料酒 适量 蚝油 适量 番茄酱 适量 奶酪粉 适量 其他 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 牛肉意面的做法步骤 1 牛肉洗净，切成小粒。 2 牛肉放入碗中，加入黑胡椒碎，料酒和蚝油抓匀腌制20分钟。 3 西兰花洗净，焯熟，捞出过凉水。 4 青豆和玉米焯熟，捞出沥水。 5 洋葱洗净切碎。 6 意面煮至自己喜欢的口感捞出。 7 不粘锅预热倒油，放入洋葱粒炒香后，再放入牛肉粒翻炒。 8 牛肉炒至变色后，加入青豆玉米和番茄酱（罐头装的番茄酱更好）。 9 加入适量水搅拌均匀。 10 加入煮好的意面稍煮一分钟左右。 11 炒匀后加入盐和黑胡椒碎拌匀。 12 盛入盘子中，放上西兰花，撒适量奶酪粉。 使用的厨具：不粘锅、炒锅 所属分类： 面条   学生
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