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诗文 豆豉鲮鱼炒芥兰
释义
豆豉鲮鱼炒芥兰的做法

食材明细

主料
  • 芥兰 900g
  • 豆豉鲮鱼 1罐(184)g
辅料
  • 蚝油 1大匙
  • 1/2茶匙
  • 2茶匙
  • 4瓣
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

豆豉鲮鱼炒芥兰的做法步骤

  • 豆豉鲮鱼炒芥兰的做法步骤:1
    1
    芥兰洗净,切段。
  • 豆豉鲮鱼炒芥兰的做法步骤:2
    2
    蒜剁末。
  • 豆豉鲮鱼炒芥兰的做法步骤:3
    3
    热油锅,把蒜末爆香。(油不要放多,豆豉鲮鱼很油的。)
  • 豆豉鲮鱼炒芥兰的做法步骤:4
    4
    豆豉鲮鱼里的油倒出不要。
  • 豆豉鲮鱼炒芥兰的做法步骤:5
    5
    把豆豉鲮鱼放入炒一下。(虽然倒出油,但鲮鱼还是很油的。)
  • 豆豉鲮鱼炒芥兰的做法步骤:6
    6
    把芥兰放入炒。
  • 豆豉鲮鱼炒芥兰的做法步骤:7
    7
    稍软的时候放入蚝油和糖继续炒。
  • 豆豉鲮鱼炒芥兰的做法步骤:8
    8
    炒至芥兰断生即可。
  • 豆豉鲮鱼炒芥兰的做法步骤:9
    9
    爽脆可口。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/10 20:58:40