“今天是光棍节，送大家一个枣花馒头。
1.
养血安神：适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者；
2.
补中益气：用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证。”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
枣花馒头的做法步骤
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1准备的材料. -
2面粉中加入白糖。 -
3酵母在温水中化开，慢慢淋入面粉中。 -
4不停揉搓成“三光”面团，盖上保鲜膜放温暖处发酵。 -
5发酵好的面团取出，不停揉搓排出气体。 -
6面团切剂搓成长条。 -
7长条头尾相连，红枣放置在两边，三组并排放。 -
8中间用筷子夹紧。 -
9蒸锅中放入湿纱布，把做好的枣花馒头放入饧20分钟。水开蒸15分钟焖3分钟取出。 -
10装盘上桌。
所属分类：
面食
家常菜
馒头花卷