“秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化，护肠胃之功效，能提高食欲，改善消化不良的症状。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
秋葵鲜虾粥的做法步骤
-
1准备三只大虾 -
2去虾仁剁碎
-
3秋葵焯水
-
4切碎
-
5大米和小米浸泡一小时
-
6锅中加水，倒入大米、小米、剁碎的虾仁煮成粥
-
7出锅前倒入秋葵拌匀
-
8煮好的粥倒入辅食碗中
所属分类：
粥
家常菜
早餐