食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦米粥的做法步骤
-
1藜麦提前用清水淘洗3-4遍后泡2-4小时，大米小米淘洗一遍。 -
2藜麦泡后会发芽，藜麦的胚芽营养丰富。
-
3把藜麦，大米小米一起放入锅中煮30分钟，煮至米粥黏稠即可。
-
4成品图。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
- 黄瓜春笋炒肉片
- 青椒白菜炒肉片
- 菜苔芯鸡蛋盒子
- 陈皮香菇鸡汤
- 素烧杏鲍菇
- 浆水手擀面
- 二月二吃什么？手把手教你包小馄饨，皮薄馅大超好吃
- 酥炸杏鲍菇
- 清炒春笋
- 豆沙糯米饼
- 番茄炒蛋
- 橄榄菜炒冰菜
- 蒜苔炒腊肉
- 清水萝卜汤
- 五花肉炒青蒜苗
- 西红柿鸡蛋汤面
- 黄瓜鸡蛋炒虾仁
- 水煮牛肉卷
- 酸辣豆芽
- 韭菜鲅鱼水饺
- 菜芯鸭蛋炒饭
- 芝麻酱拌面
- 酱爆八带鱼
- 土豆泥蔬菜沙拉
- 粉丝馅素菜饺子
- otolaryngology
- otolith
- otorhinolaryngology
- otoscope
- OTT
- otter
- Ottoman
- ottoman
- OU
- oubliette
- ouch
- ought
- ought not
- ought not do
- ought not to do
- 次韵通判张静之郎中席上对客（宋·强至）
- 次韵通判都官和诸公雪中席上之作（宋·强至）
- 次韵通守杨叔丰大夫游狼山（宋·释道潜）
- 次韵通明叟晚春二十七首（宋·释德洪）
- 次韵通甫喜复贡举（宋末元初·方一夔）
- 次韵通甫至日（宋末元初·方一夔）
- 次韵通甫赠别（宋末元初·方一夔）
- 次韵逢使君寺丞见赠（宋·喻良能）
- 次韵逢原偶兴（宋·吴锡畴）
- 次韵逢叔喜雪（宋·葛胜仲）
- 次韵遂宁府宴贡士即席赋（宋·魏了翁）
- 次韵道元上人岁晚二首（元·陈镒）
- 次韵道元上人晚步（元·陈镒）
- 次韵道元上人远回（元·陈镒）
- 次韵道卿催梅（宋·周紫芝）
- 青歌嘹亮--广西大学研究生支教团支教日记/广西大学青春榜样系列丛书
- 民族传统体育文化与研究生体育健康教育研究
- 人口素质评价与生殖健康管理研究
- 文化软实力视阈下的创意产品
- 设计+艺术类大学生创新创业理论与实践
- 钢琴演奏分级精选曲集的教学与研究
- 现代高校财务管理的实施与监督
- 新媒体在英语教学中的有效应用研究
- 大学生口腔健康与疾病防治
- 新媒体时代英语多模态教学模式架构
- 互联网视域下城乡双向商贸流通模式创新研究
- 演进与变革--网络环境下的英语教学研究
- 多重视角下的近代中日文学比较研究
- 空间碎片的国际法治理
- 丝绸之路上的味道(精)/从丝绸之路到一带一路丛书