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诗文
素炒莴笋
释义
食材明细
主料
莴笋
1根
辅料
红椒
1根
木耳
5朵
腐竹
1根
配料
姜丝
适量
盐
适量
鸡精
适量
食用油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
素炒莴笋的做法步骤
1
所有食材准备好。
2
莴笋削皮洗净,切圆片,红椒洗净,切圈圈。
3
木耳腐竹泡发,洗净后,木耳手撕成小朵,木耳切小块。
4
炒锅加热,倒油,放姜丝炒香。
5
先放木耳下锅快速翻炒片刻。
6
木耳噼里啪啦有点微炸声音的时候,放入莴笋片翻炒。
7
莴笋变色断生后加入腐竹块。
8
大约翻炒1分钟左右,放入适量的盐炒至入味。
9
最后加入红椒圈翻炒片刻。
10
加入鸡精拌匀后,即可关火装盘。
小窍门
1,食材的搭配不是固定的,还可以换成其他自己喜欢的食材。
2,全程大火快炒。
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更新时间:2026/3/14 18:55:06