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诗文 冬季必备食谱 润肺止咳四物汤
释义
冬季必备食谱   润肺止咳四物汤的做法
“又到了冬季了,免不子准备一些食疗的食谱,这两天宝宝有些咳嗽,所以给她熬了这个汤,可以顺便调理下。妈妈们可以提前备下,以备不时之需,材料很好找,做法也简单。”

食材明细

主料
  • 无花果 5颗
  • 红枣 8颗
  • 百合 一小把
  • 陈皮 一小块
辅料
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

润肺止咳四物汤的做法步骤

  • 冬季必备食谱   润肺止咳四物汤的做法步骤:1
    1
    所有材料洗干净待用。
  • 冬季必备食谱   润肺止咳四物汤的做法步骤:2
    2
    所有材料把材料放入养生壶中。
  • 冬季必备食谱   润肺止咳四物汤的做法步骤:3
    3
    选择水果茶功能,一会就好了,煮的时候课可以加些冰糖。妈妈们可以用炖锅,隔水炖,或者煤气灶都可以的。
  • 4
    平时炖点当甜汤喝。

小窍门

小贴士:

百合:性微寒平,具有清火润肺安神的功效,小孩子一定要少放,性寒。

无花果:润肺止咳,清热润肠。

陈皮:理气健脾,燥湿化痰。

红枣:味甘性温,健脾经,补中益气养血安神。
使用的厨具:养生壶、汤锅、煮锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 12:34:29