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诗文 #快手营养餐#清炒莴笋
释义
#快手营养餐#清炒莴笋的做法
“简简单单,营养不流失。”

食材明细

主料
  • 莴笋 适量
辅料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒莴笋的做法步骤

  • #快手营养餐#清炒莴笋的做法步骤:1
    1
    莴笋洗净切片儿。
  • #快手营养餐#清炒莴笋的做法步骤:2
    2
    莴笋叶洗净。
  • #快手营养餐#清炒莴笋的做法步骤:3
    3
    锅中放油烧热,放入莴笋翻炒。
  • #快手营养餐#清炒莴笋的做法步骤:4
    4
    放入莴笋叶儿,继续翻炒均匀。
  • #快手营养餐#清炒莴笋的做法步骤:5
    5
    放入盐和鸡精调味。
  • #快手营养餐#清炒莴笋的做法步骤:6
    6
    盛盘出锅。
  • #快手营养餐#清炒莴笋的做法步骤:7
    7
    开动吧??

小窍门

不要炒太长时间,因为莴笋本身就可以生吃的,只要清脆原味就好。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 11:55:38